Jalade maskid

Ennetuslikel eesmärkidel võib jalamaske teha 1-2 korda kuus ja konkreetse probleemi lahendamiseks - 1-2 korda nädalas. Parim on seda teha õhtul, kui kõik asjad on lõpule jõudnud ja saate pühendada armastatud jalgadele natuke väärtuslikku aega ilma tarbetu askeldamiseta. Pealegi piisab pool tundi protseduurist: keskmiselt tehakse jalamask 20 minutit, lisaks 10 minutit maski maha pesemiseks ja toitev kreem. Üldreeglina (kui täiendavaid juhiseid pole) pestakse maskid sooja veega ilma seebi ja muude pesuaineteta.

Mask jalgade pragude ja kareda naha jaoks: koorige 10 keskmiselt kartulimugulalt, linaseemned - 10 g, vesi - 0,5 l.

Valmistamine: loputage kartulid põhjalikult, koorige. Peske koor uuesti kartulimugulatelt, segage seejärel linaseemnetega, lisage vesi, pange tulele ja keetke, kuni saadakse muskaatmass. Oodake, kuni saadud segu on jahtunud temperatuurini + 35-37 ° C, seejärel kastke see 20 minutiks jalgade tursesse..

Jalade pehmendamine: värsked vereurmarohi lehed - 4-5 peotäit.

Valmistamine: hakkige vereurmarohi lehed (tükeldage segistiga või köögikombainis). Kandke saadud raasuke jalgadele, seejärel pange kotid jalgadele (või mähkige klambriga), peal - sokid. Hoidke maski 30-60 minutit.

Mask jalgade naha paranemiseks: munad - 2 tükki.

Valmistamine: pestud ja põhjalikult pühitud jalgadele kandke munavalge kihiti (üks jalg - üks valk), jätke mask 15-20 minutiks, seejärel loputage.

Pragunenud jalgade mask: kapsa lehed - pool väikest kapsast kahvlit.

Valmistamine: tükeldage kapsa lehed hakklihamasinas või segistis, pange saadud raasuke jalgadele, pange sokid. Maski jäetakse 30-60 minutiks.

Kallusmask: jalasääre lehed - 10–15 tükki.

Valmistamine: tükeldage värsked koldjala lehed hakklihamasinas või segistis, pange kergelt aurutatud kallused, sidemega. Hoidke seda maski iga päev 20 minutit (kuni villid kaovad).

Mask jalgade naha niisutamiseks: riitsinusõli - 2 tl, äädikas - 1 spl. l., munavalge - 1 spl. l.

Valmistamine: sega äädikas, riitsinusõli ja munavalge ühtlaseks massiks. Hõõru saadud kompositsioon jalgade naha probleemsetele piirkondadele, isoleeri ja jäta 20-30 minutiks. Ärge loputage maski jäänuseid maha, vaid pühkige see kuiva salvrätikuga maha.

Mask jalgade ärritunud nahale: piimaseerum - 100 g, mesi - 1 spl. l.

Valmistamine: lisage vadakule mett ja segage, kuni see on täielikult lahustunud. Kandke mask puuvillase padjaga (või sideme tükiga) jalgade ärritunud nahale ja jätke 30 minutiks. Pese maha jaheda veega.

Mask jalgade kuiva lõhenenud naha jaoks: tomatimahl - 50 ml, taimeõli - 50 ml.

Valmistamine: segage tomatimahl (eelistatult värsketest tomatitest, kuid võite kasutada ka kotti mahla) ja taimeõli. Kandke saadud segu 30 minutiks jalgadele. Pese maha sooja vee ja kerge kreemja seebiga.

Mask konnasilmade ja jalgade elastse naha jaoks: valge või sinine kosmeetiline savi - 2 spl. l., rasvane kodujuust - 4 spl. l., mesi - 1 spl. l., eeterlik õli - 3-5 tilka.

Valmistamine: segage savi põhjalikult mee ja kodujuustuga, lisage eeterlikku õli. Kandke mask jalgadele, pange kilekotid (või mähkige klambriga), isoleerige tihedate sokkidega. Pese maha 20-30 minuti pärast.

Tooniv jalgade mask: õunamahl - 3 spl. l., taimeõli - 5 spl. l., mesi - 2 spl. l.

Valmistamine: segage mesi, taimeõli ja õunamahl hoolikalt. Kandke saadud segu jalgadele ja oodake 20-25 minutit.

Toitev jalgade mask: banaan - 2 tk., Keefir - 150 ml.

Valmistamine: koorige banaanid, püreestage kahvliga (või tükeldage saumikseriga) hoolikalt läbi ja lisage keefir. Kandke jalgade nahale 20-25 minutit.

Paljud looduslikud maskid sisaldavad värskeid lilli ja taime lehti. Kahjuks on riigi kliima selline, et värskeid taimi on võimalik saada ainult suvel. Mida teha sügisel, talvel ja kevadel, kas peate tõesti enam kui pooleks aastaks imelistest maskidest loobuma? Muidugi mitte. Suvel saate kuivatada kõiki vajalikke ürte ja lilli ning ülejäänud aastal valmistada maske purustatud, eelnevalt aurutatud taimedest.

Jalahooldus kodus: rahvapärased abinõud, maskid, retseptid, ülevaated, fotod

Iga päev päeva jooksul läbivad meie jalad rasket koormust, sest nad peavad kandma meie keha raskust, sageli kõrgetel kontsadel ja ebamugavates kingades, lisaks kannavad väga sageli midagi meie käes. Õhtuses aktiivses eluviisis ei tunne igaüks meist lihtsalt oma jalgu. Väga sageli tulevad mõtted pehmele diivanile pikali heita ja mitte liikuda. Miks mitte lõõgastuda enda hüvanguks?

Jalade hooldamine kodus

Regulaarne jalgade hooldus kodus peaks koosnema järgmistest põhiprotseduuridest:

Jalad vajavad erilist tähelepanu, mida tuleb hoida puhtana ja kareduseta. Selleks on soovitatav igal pesemisel neid pimsskiviga puhastada, pärast mida need kuivatatakse ja nendele kantakse kreem..

Enne kui hakkame uurima igasuguseid koduseid vanne, koorimisi ja maske jalgade hooldamiseks, mõtleme välja, mis on konnasilmade moodustumise ja kareduse põhjused..

Konnasilmad jalgadel ja nende esinemise põhjused

Konnasilmade moodustumise ja jalgade kareduse peamised põhjused on järgmised:

  • Naha üle kuivatamine.
  • Seisev eluviis.
  • Ebamugavad kingad.
  • Jalade püsiv kontakt sünteetikaga.
  • Puuduvad hooldusmeetmed üldiselt.
  • Suletud tüüpi kingade pikaajaline kasutamine.

Naha ülekuivamise ja selle tagajärjel tekkinud pragude ja kareduse vältimiseks on vaja pidevalt kodus korralikult läbi viia jalahooldus..

Nõuanded intelligentseks jalgade hooldamiseks

  • Suvel enne väljas käimist niisutage jalgu kreemiga.
  • Parema vereringe tagamiseks on soovitatav jalad masseerida niisutavate õlidega. Sel eesmärgil saate osta spetsialiseeritud kosmeetikat või valmistada kodus kreemi..
  • Hoolitsetud jalgade jaoks valmistage vähemalt kord seitsme päeva jooksul jalgade vannid ja eemaldage sarvkiht naha pinnalt.
  • Kasutage pimsskivi.
  • Ärge kunagi kasutage raseerijat karedast nahast vabanemiseks, see kahjustab nahka palju. Parem aurutage jalad hästi ja eemaldage kõik pimsskiviga.

Nagu ülaltoodud soovitustest näete, pole kodus jalgade eest hoolitsemine nii suur töö, peamine on mitte seda ettevõtet alustada.

Koduvannid räägivad teile, kuidas oma kontsad pehmeks muuta. Sel juhul valitakse komponendid igal konkreetsel juhul eraldi. Koostisosade valimisel lähtuge alati oma nahatüübist ja isiklikust maitsest. Sarnased vannid on valmistatud ürtidest, seebist, soodast, soolast jne..

Vannide lahendused

1. Vann naha pehmendamiseks

Te vajate: kuiva kummeli värvi, naistepuna, salvei ja vett. Kõik ürdid segatakse üksteisega võrdsetes osades ja valatakse viisteist minutit keeva veega, mille järel lahus filtreeritakse ja jalad lastakse selle alla. Lahus on vaja jalad kahekümne minutist kuni poole tunnini. Vee ja ravimtaimede kogused - nelikümmend viis grammi kuiva ürti võetakse poolteist liitrit kuuma vett.

2. Vann valget veini

Kakssada viiskümmend grammi veini kuumutatakse tulel mullideks, mille järel valatakse viisteist grammi pärnaõisi, segatakse ja keedetakse viis minutit. Valmis puljong valatakse tassi ja jalad lastakse viisteist minutit kergelt jahutatud vette. Pärast aja möödumist tuleb jalgu hõõruda hästi jäiga harjaga ja kasta uuesti puljongisse. Pärast vanni on soovitatav käia jälgedes pimsskivi tükiga ja määrida neid oliiviõli või toiteva koorega. Seda protseduuri tuleb läbi viia iga kolmekümne päeva tagant..

3. Vnnochka piima peal

Vala sisse kakssada viiskümmend grammi piima, sama viskoosne seebilahus ja nelikümmend viis grammi laua- või meresoola. Kui soolakristallid on täielikult lahustunud, peate oma jalgu lahusesse pool tundi kastma. Kuuma vett saab lisada, kui vesi jahtub.

Valage sooja veega kaussi viis supilusikatäit õunasiidri äädikat ja aurutage saadud lahuses jalgu mitte rohkem kui viisteist minutit. Seejärel masseeritakse jalad pehme pesukangaga, kare nahk eemaldatakse pimsskiviga, jala otsas loputatakse neid soojas vees ja kantakse neile kreem. See vann aitab tõhusalt vabaneda jalgade karedast nahast..

5. Seebi- ja soodavann

Liitri veega valatakse pool klaasi söögisoodat ja veerand klaasi vedelat seepi. Panime jalad saadud segu sisse ja hoidke umbes kümme minutit, seejärel kolme pintsliga, lõpuks kanname kreemi.

Esitatud saadaolevad dekoktid ja lahendused tagavad teie jalgadele minimaalse hoolduse kodus..

Traditsiooniline meditsiin võitluses konnasilmadega

Nüüd analüüsime kodus jalgade hooldust, konnasilmade rahvapäraseid abinõusid.

Soda saab hakkama konnasilmade probleemiga. Selleks peate iga päev tegema soodavanni. Lahustage lihtsalt lusikatäis söögisoodat liitris vees ja hoidke oma jalgu seal. Seejärel loputage jalad vees ja pühkige rätikuga kuivaks, võite jalgu ka kreemiga määrida.

Veel üks suurepärane abinõu on soolavann. Küpsetuspõhimõte on sama nagu sooda puhul. Soovitatav on kasutada meresoola, kuid kui see pole saadaval, saate seda teha tavalise lauaga.

Sama tõhus rahvapärane abinõu on aaloemahl. Seda imelist taime kasutatakse rahvameditsiinis paljude haiguste raviks, keha- ja näohoolduseks. Jalad pole erand ka skarleti kasutamisel, kui peate oma jalgade eest kodus hoolitsema. Aaloe ülevaated näitavad, et see aitab suurepäraselt kontsade nahka pehmendada ja aitab neid tõhusalt sarvkihist puhastada. Peate taimelt lõigama paar lihavat lehte, lõigata need pikuti pooleks ja kinnitada mahlane viljaliha kontsade kareda naha külge. Kinnitage see kõik sidemega ja minge magama. Hommikul loputage jalgu sooja veega ja kõndige neid pimsskiviga, levitage oma lemmikkreemiga.

Lihtsad ja tõhusad jalahoolduse retseptid

Kodune jalahooldus hõlmab enamat kui jalgade pesemist ja puhastamist, see peaks hõlmama ka meetmeid kontsade naha pehmendamiseks.

Hapukoorega majonees aitab jalgade nahka pehmendada ja kergendada. Neid tuleb kanda ka kogu jala pinnale ja hoida vähemalt nelikümmend minutit, seejärel loputada.

Mõnikord jätame ajapuuduse tõttu oma jalgade hoolduse tähelepanuta ja selle tagajärjel muutuvad nad karedaks ja pragunevad. Selle tervisehäda raviks aitab kodus jalgade hooldamine - rahvapärased abinõud, mida võib perenaise juures leida ükskõik millisest köögist. Üks neist on kapsas. Võtame paar lehte värsket kapsast, lihvime neid segistis ja kanname saadud kooriku jalgadele. Me mähime selle peal polüetüleeniga ja paneme sokid. Poole tunni pärast eemaldage sokid kilega, loputage jalad sooja veega, pühkige kuivaks ja hõõruge kreemi masseerivate liigutustega.

Kallused on teie "pea" valu?

Sageli seisame silmitsi tähelepanuta jäetud kalluste probleemiga. Tavaline kartul aitab nendega hüvasti jätta. Sel eesmärgil ärge pärast keetmist kartulikoore ära visata, parem on neid põhjalikult loputada ja valmistada keetmine, mis aitab nahka pehmendada. Põhjalikult pestud puhastusvahendid, valage veidi vett ja keetke madalal kuumusel, kuni need on täielikult pehmenenud, peaksite tulema.

Enne kartulisse kastmist tuleb jalad sooda lahuses hästi läbi aurutada, seejärel kasta kartulikoorikute torusse ja hoida kakskümmend minutit kuni pool tundi. Seejärel pestakse jalad soojas vees ja hõõrutakse rätikuga. Protseduuri lõpus on vaja kontsad aktiivselt hõõruda pimsskiviga, samal ajal kui pehmendatud sarvkiht on kergesti kustutatav. Pärast kontsade puhastamist levitage koor.

Kreeni kiire ja tõhus hooldus

Populaarsetes väljaannetes on väga sageli pealkirjad: "Jalahooldus kodus: fotod, enne ja pärast", mille all unenägude kontsad lapsena esitletakse, ja juhised, kuidas sellist tulemust saavutada. Nüüd kaalume ühte neist meetoditest..

Niisiis, selleks, et kontsad oleksid pehmed ja roosad nagu beebil, ei pea te kalleid tooteid ostma, aitab tavaline kaerahelbed. Valmistame kaerahelbed, nagu tavaliselt, õli lisamisega, pange see kahte kotti, üks kummagi jala jaoks, ja pange oma jalad sinna, pange kotid sokid. Sellistes "kaerahelbe sokkides" on soovitatav kõndida, mida pikem, seda parem, vähemalt tund ja seejärel pestakse jalad lihtsalt jaheda veega. Pärast seda protseduuri muutuvad jalad pehmeks ja kontsad on roosad..

Erinevad maskid meie jalgadele

Maskid kuuluvad ka koduhooldusesse. Neid ei ole keeruline valmistada, kaaluge mõnda retseptivarianti, mis aitab ilma jalgade ja kuludeta lahendada jalgade nahaga seotud probleemid..

1. vereurmarohi mask

Jahvatage lihvimismasinas või jahvatage värsked vereurmarohi lehed segistis ja kandke seda putru öösel jalgade pinnale, hommikul pestakse kõik veega maha.

2. Kohupiima ja hapukoore mask

Segame kodujuustu ja hapukoore, määrime jalgu ja kandke kakskümmend minutit, loputage. Need komponendid niisutavad nahka ideaalselt..

3. Oliiviõli

Jalade naha pehmeks ja sametiseks hoidmiseks määrige need oliiviõliga.

Jalanaha pehmendamiseks kandke aaloekoor kogu pinnale ja jätke pooleks tunniks, seejärel loputage jaheda veega.

Kõiki teadaolevaid jalgade maske saab kõige paremini rakendada öösel, jalad lõõgastuvad just öösel ja on aeg neid taaselustada..

Paar viimast näpunäidet

Artiklit lugedes märkasite, et kogu kodune jalgade hooldus - retseptid - lõppeb niisutuskreemiga, mis kantakse teie jalgadele. Tahan soovitada omatehtud jalakreemi retsepti, mida saate ise hõlpsalt valmistada.

Need lihtsad ja üsna lihtsad näpunäited jalgade eest hoolitsemiseks päästavad teid tarbetutest puudustest, sest jalad on seda väärt.

Kodused koorivad jalgade maskid

Kooriv jalamask on jalgade naha hooldus ja hooldus, mis aitab vabaneda konnasilmadest (pinnakihi tihendid), pragudest ja muudest ebameeldivatest nähtustest. Kontsade toitmiseks ja toitmiseks, mis sageli kaotavad sujuvuse ja muutuvad karedaks, pole üldse vaja salongi pediküüri teha..

Koduste naha ilu ja pehmuse saate saavutada looduslike koostisosadega, et valmistada koorivaid maske..

Erinevate konsistentsidega segud jalga kandmisel:

  • sööta
  • pehmendada
  • eemaldage kivistunud kiht
  • rikastada nahka vitamiinidega
  • soodustada mikrolõhede kiiret paranemist
  • leevendada turset ja jalgade väsimust

Looduslikest koostisosadest oma kätega valmistatud segude kasutamine pole halvem kui tulemus pärast salongi külastamist, kus keemilisi elemente sisaldavate hügieeniprotseduuride jaoks kasutatakse kosmeetikat.

Kooritavate jalamaskide kasutamise reeglid

Protsess on järk-järguline ja pikk

Kõigepealt väärib märkimist, et te ei saa kõvenenud nahast vabaneda agressiivselt, see tähendab, et eemaldage kogu vana kiht korraga.

Puhastusprotseduur võtab kaua aega - vähemalt 8 nädalat. Vastasel juhul võivad nahale ilmuda mikrotraumad, mis viib põletikulise protsessini..

Maskieelsed protseduurid

Jalade pehme ja sileda hoidmiseks aurutage jalgu enne koorivasse maski kuuma veega..

Kiirema tulemuse saamiseks lisage sellele:

  • sooda
  • sool
  • seebivesi või
  • taimede keetmine, näiteks kummel, tammekoor, naistepuna, salvei

Reeglid pärast istungjärku...

Pärast soojendusseanssi

  • pühkige salvrätikuga
  • rakendage abinõu
  • puuvillaste sokkide kandmine
  • mähitud peal polüetüleeniga
  • hoia maski 15-20 minutit.

Vajadusel töödeldakse jalgu pimsskiviga, mille järel segu pestakse sooja veega maha, pühitakse rätikuga kuivaks, määritakse niisutajaga.

Kasulik video jalgade naha kompleksse hoolduse reeglite kohta

Koorivad omatehtud jalamaskide retseptid

Milliseid looduslikke koostisosi kasutatakse

Piimatooted, näiteks keefir, hapukoor, kalgendatud piim, ühendatakse hakitud koostisosadega, kuni saadakse homogeenne mass.

Kooritavate segude valmistamisel võite lisada:

  • riisi- või maisijahu
  • manna
  • teravili
  • õunakaste
  • purjus jahvatatud kohv
  • mere- või söögisool
  • sooda

Apelsini- ja meresoola kooriv mask

Koorimismask, mis on valmistatud jahvatatud segistis või keeratud hakklihamasinas apelsinikoorega, millele on lisatud meresoola.

Antiseptiliste omaduste tõttu aitab see mitte ainult puhastada jalgade sarvkihti, vaid ka paraneda väikestest pragudest.

Saadud koorik kantakse probleemsetele kohtadele paksu kihiga.

Kooriv tomatimask

Kooriv tomatimask annab sama efekti. See valmistatakse kahest kooritud tomatist, mis jahvatatakse püreeks, lisades 30 g soola.

Saadud mass kantakse jalgadele. Hoidke seda tund aega.

Kaerahelbe kooriv mask

Jämeda toidukiu sisalduse tõttu puhastab kaerahelbepuder sooled suurepäraselt. Seda omadust saab kasutada kooriva jalakoti ettevalmistamisel..

Pärast vees keedetud kaerahelbeputru segatakse sinna taimeõli, olgu see siis linaseemned, oliiv, mais või soja, vahekorras 3: 1..

Saadud mass kantakse aurutatud jalgadele.

Atsetüülsalitsüülhappe kooriv mask

Valuvaigistavate, palavikuvastaste ja bakteritsiidsete omadustega atsetüülsalitsüülhape on suurepärane jalgade kareda naha pehmendamiseks.

10 kooritud tabletist valmistatakse kooriv mask, mis on lahjendatud vees kuni mustsuseni. Sellele lisatakse sidrunimahl. Mass kantakse jalgade keratiniseeritud nahale.

Veerand tunni pärast töödeldakse konnasilmi pimsskivi abil.

Kooriv mask kohvi, meresoola, oliiviõli ja kaneeliga

Jahvatatud kohvist, meresoolast, oliiviõlist ja kaneelist valmistatud mask tuleks teha külmal perioodil, kuna pärast selle pealekandmist võivad kontsad tumeneda, eriti kui neil on pragusid.

Kuid see muudab jalad siledaks ja pehmeks. Tänu kooritavale segukomponentide segule, mis võetakse suhtega 2: 2: 2: 1, paraneb tõepoolest vereringe ja surnud kiht kraabitakse kergemini välja.

Munakollane mask

Munakollane mask, mis on segatud sidrunimahla ja oliiviõliga (kummaski 1 tl), hoiab kontsade nahka sileda ja õrna..

Vereurmarohi kooriv mask

Koorivast vereurmarohi segu valmistamiseks purustatakse taim (lehed ja varred) lihvimismasinas keerates.

Saadud mass mähitakse marli ja kantakse jalgadele.

Pange peal tsellofaanikotid, seejärel puuvillased sokid.

Hoidke kära kogu öö.

Pärast protseduuri muutuvad karastatud jalad pehmeks ja siledaks.

Takjas- ja hapukoor kooriv mask

Järgmises retseptis võite kasutada kuiva jahubanaani ja takjas lehti, pärast nende purustamist valage keefir või hapukoor. Kui kasutatakse värskeid taimi, keeratakse need lihvimismasinasse ja asetatakse seejärel marli salvrätikule.

Kooriv mass hoitakse jalgadel tund kuni kümme, see tähendab, et segu võib jätta ööseks.

Aloe lehtede kooriv mask

Aaloelehtede viljalihast valmistatud maski kasutatakse jalgade kareda naha pehmendamiseks, isegi kui neil on pragusid või muid kahjustusi..

Aloe koorivaid maske kantakse iga päev enne magamaminekut. Katke jalad klambriga ja kandke puuvillaseid sokke, jätke ööseks.

  • segu pestakse,
  • töödelge kontsad pimsskiviga
  • rakendada niisutajat.

Ja veel üks kasulik video: 10 kodust abinõu jalgadele. ADME parimad häkkerid

Koduseid koorivaid maske kasutatakse pikka aega - vähemalt kaks kuud.

Vajadusel jätkatakse protseduure edasi, kuni nad saavutavad soovitud tulemuse..

Jalamask - 5 kõige tõhusamat retsepti

Iga päev on jalad tohutu stressi all, mistõttu vajavad nad intensiivset ja regulaarset hooldust. Maskid on selle lahutamatu osa. Need aitavad leevendada turset ja väsimust, kõrvaldavad kuivuse, lõhenemise, kallused ja koorimise, muudavad naha pehmeks ja õrnaks.

Kuidas oma jalgu hooldada?

Jalgadel on palju bioloogiliselt aktiivseid punkte, mille mõju parandab siseorganite tööd ja heaolu üldiselt. Jalade korralik hooldus peaks hõlmama:

  1. Puhastamine. Igal õhtul peate jalgu põhjalikult pesema sooja vee ja seebiga..
  2. Koorimine. Surnud rakkude eemaldamine takistab seenhaiguste arengut.
  3. Niisutav, toitumine. Jalakreem või mask saab nende ülesannetega edukalt hakkama..
  4. Pediküür. On väga oluline jälgida küünte puhtust, neid mõjutavad seened esimesena.
  5. Täiendav hooldus. Kui jalgadel on kalluseid, pragusid, turset, higistamist või muid probleeme, tuleb nende lahendamiseks kasutada spetsiaalseid abinõusid..

Kodused jalgade maskid

Kosmeetikakaupluste ja apteekide riiulitelt on lihtne leida kvaliteetseid jalahooldustooteid, kuid sageli on hind liiga kõrge. Alternatiiviks on omatehtud jalamask, retsept on kohandatud naha praegustele vajadustele ning koostisosad on taskukohased ja odavad. Selliste toodete regulaarne kasutamine ei tööta halvemini kui professionaalne hooldus.

Jalade maskide pehmendamine

Jämedat nahka on riivide ja pimsskividega raske maha koorida, seetõttu tuleb see protseduuriks ette valmistada. Lihtsaim omatehtud pehmendav jalamask koosneb ühest tootest (kandke 30–40 minutit):

  • rasvane kodujuust;
  • oliiviõli;
  • kalgendatud piim;
  • mesi;
  • hapukoor.

Glütseriini jala mask

  • greip, apelsin, kiivi (mis tahes hapud puuviljad) - 2 tk;
  • vesi - 4 spl. lusikad;
  • glütseriin - 2 spl. lusikad;
  • värske sidrun - 1 tl.

Valmistamine ja rakendamine

  1. Raputage glütseriini veega.
  2. Mahla viljaliha saamiseks peske, koorige ja jahvatage puuviljad.
  3. Kombineerige kõik komponendid, segage.
  4. Kandke toode paksult jalgadele.
  5. Oodake 35–40 minutit.
  6. Pese jalad, töötle kreemiga.

Kodune kooriv jalgade mask

Surnud rakke saab eemaldada spetsiaalse ujuki, pimsskivi või kivikilludega rulli abil. Selle manipuleerimise hõlbustamiseks ja tervisliku naha kahjustuste vältimiseks aitab kooriv efekt kodus jalgade jaoks mõeldud maski. Selle toimimise põhimõte on identne koorimisega - orgaanilised happed pehmendavad surnud koe pealmist kihti ja soodustavad selle tagasilükkamist.

Keefiriga jalamask

  • värske piim - 100 ml;
  • rasv hapukoor - 100 g;
  • keefir - 100 ml;
  • söögisooda - 20-25 g.

Valmistamine ja rakendamine

  1. Kombineeri piimatooted.
  2. Valage neisse sooda ja segage kiiresti.
  3. Jätke toode 20 minutiks soojas kohas.
  4. Määrige nahka saadud seguga heldelt segamata.
  5. Peske jalad 40–45 minuti pärast.
  6. Kandke toitev kreem.

Niisutavad jalakad

Pärast naha puhastamist ja koorimist on oluline hoolitseda rakkude niiskustasakaalu taastamise eest, eriti kui epidermis on kuivusele kalduv. Jalamask koos kreemi regulaarse pealekandmisega tagab jalgadele niiskuse ja pehmenemise, muutes need pehmeks ja sametiseks. Võite teha lihtsaid üheosalisi hooldusi, näiteks õli mähiseid, või pöörata nahale pisut rohkem tähelepanu.

DIY niisutav jalgade mask

  • tomatimahl või värske tomat viljalihaga - 0,25 tassi;
  • mandli-, oliivi- või muu taimeõli - 0,25 tassi;
  • mesi - 1 spl. lusikas.

Valmistamine ja rakendamine

  1. Segage kõik koostisosad hoolikalt.
  2. Kandke toode paksult jalgadele.
  3. Kandke plastist sokke või kotte.
  4. Taluge maski 2 tundi.
  5. Pese jalad sooja veega.
  6. Määrige nahk niisutajaga.

Toitev jalgade mask

Kui isegi süstemaatiline hooldus ei leevenda kuivust, koorimist ja lõhenemist, peate läbima intensiivsete protseduuride kuuri. Enamasti aitab ühekomponentne toitev jalakreem - tükeldada tuleks avokaado, banaan, õun ja saadud raasuke jalgadele kanda. Selliste pooletunniste manipulatsioonide käik parandab märkimisväärselt epidermise seisundit ja küllastab rakke vitamiinidega.

Toitev kontsentreeritud jalgade mask

  • oliiviõli - 2 supilusikatäit lusikad;
  • toores munakollane - 2 tk;
  • mesi - 1 spl. lusikas;
  • rasv hapukoor - 1 spl. lusikas.

Valmistamine ja rakendamine

  1. Jahvata munakollased meega.
  2. Kombineerige segu ülejäänud koostisosadega.
  3. Määrige nahk maskiga. Võite selle kilekottidesse panna ja oma jalgu sinna kasta..
  4. 45 minuti pärast peske jalad kerge seebiga.
  5. Töötle nahka kreemiga.

Mask jalgade higistamiseks

Vaadeldav probleem põhjustab ebamugavust mitte ainult märgade jalgade pideva tundmise ja ebameeldiva lõhna tõttu. Higistamine loob soodsad tingimused patogeensete seente ja bakterite paljunemiseks. Selle patoloogia vastu võitlemisel võivad aidata spetsiaalsed jalgade maskid, kuid hüperhidroosi on parem ravida terviklikult. Kodused abinõud on ette nähtud ainult täiendava ravina. Lihtsaim söögisoodaga jalamask on naatriumkarbonaadi lahuse valmistamine (1 supilusikatäis kuni 1 tassi sooja veega), leotage sellega oma sokke ja pange need selga. Särituse aeg on 1 tund.

Aspiriini jalanõu

  • maisitärklis - 1 spl lusikas;
  • Aspiriin - 10 tabletti;
  • sidrunimahl - 0,5 tl;
  • vesi - 5 spl. lusikad.

Valmistamine ja rakendamine

  1. Purustage tabletid pulbriks.
  2. Sega kõik koostisosad rammusa konsistentsini.
  3. Määrige nahk põhjalikult, sealhulgas sõrmede vahelised ruumid.
  4. Jätke toode 15 minutiks põlema.
  5. Pese oma jalgu jaheda veega, pühi kuivaks.

Milliseid jalamaske saab osta?

Kui koduste protseduuride jaoks pole piisavalt aega, on parem osta valmiskosmeetikat. Selle toote populaarseks vormiks on sokk-jala mask. Seda on väga lihtne kasutada, on vaja nahka puhastada ja toimeainetega küllastunud "jälgi" panna. Sellise kosmeetika jaoks on vastavalt tegevuspõhimõttele erinevaid võimalusi - kooriv, ​​niisutav, tervendav, toitev sokk mask jalgadele ja teistele. Enamik neist toodetest on taskukohased. Teine hitt on parafiinkreem-mask maskidele. Kõige populaarsemad seda tüüpi tooted on toodetud Araabias..

Kvaliteetsed jalad:

  • Skinlite koorimine;
  • Incarose Minu jalad;
  • Roreci enesehooldusjalg;
  • Floresan Home SPA-salong;
  • Holika Holika beebi siidine jalg;
  • Missha parafiini soojendus;
  • Kocostar Jalaniiskuse pakk;
  • Scholl Velvet Smooth;
  • Calutte mask-Cal;
  • Bielenda mugavus+.

Kodused jalamaskid naha pehmendamiseks: retseptid

Pediküür ja ravige jalgu regulaarselt looduslike rahustavate ja rahustavate vahenditega. Kõndige võimalusel paljajalu, et jalad hingaksid ja oleksid toonuses. Hoolikas tähelepanu jalgadele hoiab ära kalluste ilmnemise ning hoiab naha pehme ja siledana..

Jalade hooldus

Kuidas jalgu värskena hoida

Jaladel on rohkem higinäärmeid kui ühelgi teisel kehaosal, kuid just need näärmed satuvad suurema osa päevast vangistuses. Siin on mõned viisid halvast lõhnast vabanemiseks.

Pese oma jalgu iga päev antiseptilise seebi ja teepuuõliga. Teepuuõli pärsib tõhusalt bakterite kasvu ja lõhna. Kuivatage nahk hoolikalt.

Kandke kokkutõmbavat taimset jalgade sprei.

Hauta 2 spl. l. kuiva salvei 100 ml keeva veega, laske jahtuda. Lisage 50 ml nõiapähklit ja 10 tilka lavendliõli. Valage pihustuspudelisse. Jahutage külmkapis. Enne kasutamist loksutage korralikult. Kasutada 10 päeva jooksul.

Kodune jalgade hooldus

Kandke puuvillaseid sokke, mis imavad niiskust paremini kui sünteetilisi, ja vahetage jalanõusid sagedamini. Töötlege oma kingade sisekülge söögisoodaga.

Mündi jalakoorija

Piparmünt jahutab ja desodoreerib nahka, suhkur koorib surnud naharakud. Lihtne teha ja tõhus koorimine, jalad tunnevad end pehmemana.

  • 1 spl. l. täistera kaerajahu
  • 1 spl. l. polenta (maisijahu)
  • 1 spl. l. granuleeritud suhkur
  • 2 tl kuivatatud piparmündi lehed
  • 1 spl. l. naturaalne jogurt
  • mahl 1 sidrun
  • 5 tilka piparmündiõli
  1. Kombineerige kausis kaerajahu, polenta, suhkur ja piparmünt.
  2. Lisage jogurt, sidrunimahl ja või. Sega pasta konsistentsiks.
  3. Kandke pasta jalgadele ja masseerige neid, pöörates erilist tähelepanu kontsadele ja talladele. Loputage ja kuivatage hoolikalt, seejärel määrige lõhnava roosa pelargooniumiõliga rasvane niisutaja, näiteks jalgade palsam..

Lõhnav jalgade palsam

See lõhnava roosa pelargooniumiõliga palsam sobib ideaalselt karedate või kuivade jalgade rahustamiseks. Parimate tulemuste saamiseks jätke see ööseks sokkidele selga, et niiskus ei aurustuks ja voodipesu määrduks..

  • 2 spl. l. kakaovõi
  • 2 spl. l. aprikoosituumaõli
  • 1 spl. l. mesilasvaha graanulid
  • 1 spl. l. taimne glütseriin
  • 1 tl kallis
  • 10 tilka roosa pelargooniumiõli
  1. Kombineeri kakaovõi, aprikoosituumaõli ja vaha toatemperatuuril madalal kuumusel ja sega kuni vaha sulab.
  2. Eemaldage tulelt ja segage glütseriin ja mesi. Lisage eeterlikud õlid ja segage.
  3. Enne sulgemist viige klaaspurki ja jahutage. Valmistootel on vahajas konsistents.
Essentsõlid jalgadele

Aromaatne jalavann

Selles lõhnavas segus olevad ürdid ja eeterlikud õlid on kokkutõmbavad ja bakteritsiidsed, aidates vähendada higistamist, kõrvaldada ebameeldivad lõhnad ning jätta jalad värskeks ja puhtaks. Rosmariin ja ingver - soojendavad ürdid, mis stimuleerivad vereringet, aromaatne aur tõstab tuju.

  • 2 spl. l. värske rosmariin
  • 2 spl. l. värske salvei
  • 1 spl. l. värske ingveri juur, peeneks riivige
  • 4 tassi (1 L) vett
  • 1 spl. l. söögisooda
  • 1 spl. l. Epsomi sool
  • 10 tilka eukalüptiõli
  • vesi
  • peened jääkuubikud või purustatud jää
  1. Asetage rosmariin, salvei ja ingveri juur suurde potti vette. (Kui värskeid ürte pole käepärast, võtke 1 supilusikatäis igast ürdist kuiva.) Keetke keemiseni. Eemaldage tulelt, katke ja jätke 10 minutiks. Tüvi.
  2. Lisage söögisoodat, epsomi soola ja eeterlikke õlisid. Sega hästi. Viige jalavanni või madalasse basseini. Lisage vesi ja jää.
  3. Laske jalad 15 minutiks maha, kuivatage. Pulber apelsiniõitega talgipulbriga.

Pehme pulber

Maisitärklis ja noolejuur annavad siidise tekstuuri ning savi neelab niiskusesisalduse 200 korda rohkem kui oma kaal. Lisaks hävitavad eeterlikud õlid lõhna põhjustavaid baktereid. Pulbri võime suurendamiseks higistamist kõrvaldada, lisage 1 spl. l. tsinkoksiidipulber (saadaval apteegis).

  • 60 g söögisoodat
  • 60 g maisitärklist
  • 2 spl. l. noolejuur
  • 2 spl. l. valge kosmeetiline savi
  • 15 tilka sidruniõli
  • 15 tilka neroliõli
  • 10 tilka sidrunheinaõli
  1. Sõeluda tükid eemaldamiseks söögisooda, maisitärklise ja noolejuuriga. Lisage savi ja segage hästi. Lisage õlid ja sõeluge uuesti.
  2. Hoidke pulbrit kaanega õhukindlas anumas jahedas, pimedas kohas.
  3. Kastke pulber segu sisse ja pulberge jalad pärast vanni või viige pulber väikesesse perforeeritud vürtsianumasse.
Jalutades paljajalu

Hellita oma jalgu

See tervendav ja lõõgastav kodune pediküür väldib mürgiseid lakke ja potentsiaalselt ohtlikke seeninfektsioone, mis on sageli seotud ilusalongidega..

  1. Vana küünelaki eemaldamiseks kasutage atsetoonivaba toodet.
  2. Eemaldage värv, hõõrudes oma küüsi sidruniõliga.
  3. Poleeri peeneteralise küüneviiliga.
  4. Täitke kraanikauss sooja veega ja lisage 1 tass (250 ml) õunasiidri äädikat ja 1 tass (250 ml) kanget lavendli teed (pruulige 1 tassi 4 tl kuivatatud lavendlit või 250 ml keeva veega ja jätke 10 minutiks; kurnake). Äädikhape pehmendab nahka ja lavendel kõrvaldab väikesed nakkused.
  5. Masseerige jalad veel märja jalaga piparmündijalakoorijaga või tehke võrdsetes osades lihtne koorimine meresoola ja tualettseebiga.
  6. Lihvige kontsad ja tallad pimsskivi või lohuga.
  7. Loputage ja kuivatage.
  8. Kärbige oma küüned pediküürnippidega sirgeks. Sujuvalt failiga, failige ainult ühes suunas. Lükake küünenaha ettevaatlikult spetsiaalse pulgaga tagasi.

Masseerige jalgu roosipelargooniumi palsamiga.

Pühkige oma küüned atsetoonivaba küünelakieemaldiga ja kandke tolueenivaba küünelakk.

Hellita oma jalgu

Värvuse tugevus

"Muhud" või "luud" on suurte või väikeste varvaste liigeses esinevad valulikud muhud, mis on tavaliselt tihedate kõrgete kontsadega kingade kandmise tagajärg. Jala kaare tugevdamiseks aitavad spetsiaalselt valitud ortopeedilised sisetallad ja padjad ning "muhke" kirurgiline eemaldamine sirgendab varba, kuid on ka õrnemaid meetodeid, näiteks alkoholikompress purustatud saialilledega (Tagetes sp.). Eksperimentaalselt on leitud, et selline kompress aitab vähendada "luu" suurust ja valulikkust. Teadlaste arvates võivad saialilledes leiduvad flavonoidid vähendada liigesepõletikku.

Jalade ja kontsade päeva- ja öömaskide retseptid

Tänapäeval veedab iga inimene oma keha ja selle eest hoolitsemisel teatud aja. Muidugi ei tähenda see mitte ainult hammaste harjamist ja duši all käimist, vaid ka igasuguseid protseduure, kus kasutatakse meditsiinilisi ja kosmeetikatooteid. See on arusaadav, sest iga aastaga halveneb ökoloogia, ümbritsevas maailmas suureneb kahjuliku kiirguse, gaaside ja ainete hulk, toiduainete loomisel kasutatakse kemikaale üha sagedamini ning tänapäevase inimese meeletu elurütm ei aeglustu.

Jah, ja me ise, ausalt öeldes, ei juhita sageli tervislikumat eluviisi, meil on teatud komplekt halbu harjumusi, mis kokku löövad meie keha üsna hästi. Üldiselt oleme suure hulga negatiivsete tegurite tõttu sunnitud aitama oma kehal mitmesuguste probleemidega toime tulla. Reeglina pööravad inimesed kõigepealt tähelepanu oma nahale ja juustele. Ilu säilitamiseks tänapäevase elu peaaegu äärmuslikes tingimustes kasutame mitmesuguseid maske, kreeme, koorimisi, ihupiima ja muid tooteid. Kuid mingil põhjusel jätavad paljud inimesed tähelepanuta sellised olulised kehaosad nagu jalad..

Meie jalad on iga päev tohutu stressi all. Isegi tavaline kõndimine aja jooksul viib asjaolu, et jalad on pidevas väsimuses ja jalgade tallad muutuvad karedaks ja koledaks pinnaks, mis on kaetud pragude, konnasilmade ja muude ebameeldivate asjadega..

Sellele aitab kaasa ka paljude naiste pidev soov mugavuse ja tervise arvelt ilus välja näha, mis väljendub kõrgete kontsadega kingade kandmises ning selliste kingade regulaarne ja pikaajaline kasutamine viib lihtsalt hukatuslike tagajärgedeni. Kuid paljud inimesed ei taga endiselt oma jalgade jaoks vajalikku hooldust, piirdudes sageli pediküüriga, mis on lihtsalt jalahoolduse dekoratiivne vorm..

Jalade kõige tavalisem probleem on jalgade karedad tallad, samuti sellega kaasnevad kontsade praod. Kõik see võib juhtuda mitmel põhjusel, sealhulgas ka sisemistel põhjustel. Muidugi, kui jalgade nahas puudub hoolitsus, niiskus, kuivab see ja praguneb, kuid kui hoolitsete jalgade eest regulaarselt, võib probleem peituda sügavamas.

Esiteks võib see juhtuda endokriinsüsteemi töö häirete esinemise korral, see tähendab hormonaalsete probleemide tõttu. Teiseks võib seedetrakt aidata kaasa jalgade halvenemisele. Kui teil on probleeme seedimisega, võib see mõjutada jalgade seisundit, kuna kõik meie kehas on omavahel seotud. Kolmandaks, ka takistatud vereringe jalgades on üsna võimeline põhjustama kontsades kuivust ja pragusid. Ja isegi veenilaiendite korral, kui venoosne veri stagneerub, võib jalgade seisund olla lihtsalt kohutav.

Jalade seisundit mõjutab otseselt see, mida me sööme. Halva kvaliteediga toidud, tasakaalustamata toitumine, igasugused dieedid, toidus sisalduv kemikaalide rohkus - kõik see võib kontsade nahka märkimisväärselt rikkuda, muuta selle karedaks ja karedaks. See juhtub naha ülekuivamise tõttu, kuna see on küllastunud vitamiinide ja toitainetega.

Juhul, kui jalgade probleemid pole ühegi haiguse tagajärg, on enam kui realistlik ja võimalik kodus nende probleemidega edukalt toime tulla, kasutades jalgade ja kontsade jaoks maske ning jälgides hoolikalt ka nende kehaosade hügieeni. Allpool kirjeldatakse üksikasjalikult jalgade eest hoolitsemise viise, samuti parimaid jalamaskide retsepte ning saate neid ise kodus jäätmetest valmistada.

Kodune jalgade hooldus

Oleme üsna võimelised iseseisvalt vältima karedate nahapiirkondade ilmumist, jalataldade pragusid ja tegelema ka juba ilmnenud probleemidega. Siin pole erilisi saladusi, sest peamine meetod on nõuetekohane hooldus ja hooldus, samuti nende toimingute regulaarsus. Igapäevased hügieeniprotseduurid mängivad märkimisväärset rolli. Kasutage niisutavat seepi, aeg-ajalt nühkides epidermist ära vana prahi. Surnud naharakkude eemaldamine takistab ülemiste kihtide kõvenemist.

Suur pluss on kasutada jalgadel kvaliteetset niisutajat, mida saab kasutada iga päev. Samuti on soovitatav katta toitev kreem (palsam), seda tuleks kanda paar korda nädalas, eelistatult öösel.

Kuivuse ja pragude vältimiseks võite jalgu hoida spetsiaalsetes salvedes, kuid mitte liiga sageli, piisab iga viie päeva tagant. Muidugi ärge unustage pediküüri.

Kosmeetika-, meditsiinilised ja hügieenilised protseduurid on muidugi väga olulised jalgade ilu ja tervise säilitamiseks, kuid ei tohiks unustada ka õiget toitumist. Hästi korraldatud dieedi abil saate varustada keha piisava koguse vitamiinide ja mineraalidega, mis avaldab positiivset mõju jalgade seisundile..

Samuti on väga oluline juua piisavalt vett (vähemalt 1,5 liitrit päevas). Vesi hoiab kehas, sealhulgas jalgade nahas, niiskuse tasakaalu. Oluline on jalgade looduslike maskide kasutamine. Need imepärased abinõud võivad vabaneda probleemidest isegi kõige taunitavamas olukorras oleva nahaga..

Jalade ja kontsade maskide kasutamise ettevalmistamine öösel

Me rakendame tavalisi näomaske mitte rohkem kui tund. Selles osas erinevad jalamaskid näotoodetest, kuna jalgade ja jalgade naha jämedam ja vähem tundlik pind ning veelgi enam - kontsad - võtab kasulike ainete imendumiseks palju kauem aega ja toode teeb kogu töö. Seetõttu peaks selliste rahaliste vahendite kasutamise aeg olema pikem. Soovitatav on jätta need üleöö..

  • Esiteks tuleb jalad põhjalikult pesta. Kasutage mitte ainult naha puhastamiseks, vaid ka selle aurutamiseks kuuma (kuid mitte liiga kuuma) vett, mis on maski pealekandmisel eriti kasulik.
  • Teiseks tuleb puhtaid jalgu töödelda koorimise või pimsskiviga, et eemaldada neist surnud naharakud. Kõik need toimingud aitavad meil maski mõju maksimeerida..
  • Samuti soovitatakse enne protseduuri teha jalavannid. See valmistusviis aitab suurendada efekti, mille saate mõne tunni pärast..
  • Meditsiiniliste kingakatete kasutamine on väga mugav, neid leiate igast apteegist. Selliselt tegutsedes ei saa karta voodipesu määrimist ning kingakatete kohale saab sokid selga panna.

Jalade ja kontsade öö- ja päevamaskide retseptid

Toodete loomisel on palju erinevaid retsepte, mis aitavad meil jalgade naha eest hoolitseda, järgmised on parimad retseptid, mida saate kodus valmistada odavatest ja taskukohastest koostisosadest. Enamik universaalseid preparaate sisaldab tärkliserikkaid taimi (nt kartul). Kuid parem on lihtsalt anda selliste fondide retseptid ise..

Toitvad maskid

Sellised maskid aitavad suuresti neid, kelle jalad on väsinud, kannatavad konnasilmade, pragude, väsimuse, konnasilmade ja higistamise käes. Üldiselt on need retseptid peaaegu universaalsed..

  • Me võtame teatud koguse kartulikoored (kõigepealt peate neid loputama), pange need purki (piisab liitrist mahutist). Lisage umbes samas koguses linaseemneid, valage sinna veidi vett. Segage ja laske seejärel madalal kuumusel keeda, kuni saame eelnimetatud koostisosadest putru. Pärast seda langetage jalad mõneks minutiks sooja aine sisse. Kui jalad segust välja võtate, ärge loputage selle jäänuseid nahalt, vaid pange puuvillased sokid selga ja jätke mask sellisel kujul umbes tunniks või veelgi parem üleöö. Selline kompositsioon pehmendab imeliselt kontsad, eemaldab vanad ja surnud nahaosakesed, hoiab ära uute pragude ilmnemise ja vabaneb ka olemasolevatest.
  • Siin on vaja toores suvikõrvitsat. Pange väike kogus köögivilju läbi riivi, segage see lusikatäis taimeõliga. Siis rakendame kompositsiooni jalgade kõvenenud tallale, mähkige need klammerduskilega (pange kingakatted), oodake kolmkümmend minutit. Peseme toote jäänused maha jaheda veega. See retsept sobib suurepäraselt kuivade jalgade jaoks..
  • Me võtame kastoorõli ja glütseriini, segame neid umbes võrdsetes kogustes. Me katame nahapiirkonnad konnasilmadega kompositsiooniga, hoidke umbes viisteist minutit. Igapäevane kasutamine soovitatav.
  • Leota puuvillaseid sokke taimeõliga. Me panime need jalgadele, tõmmake kingakatted peal (võite jalad mähkida klambriga). Siis panime selga ka soojad sokid. Kolme või nelja tunni pärast saate maski leige veega eemaldada. Pärast sellist maski kasutage pimsskivi, siis pole konnasilma jälgi.

Higistamisvastane mask

See protseduur koosneb kahest etapist. Esiteks segame meresoola oliiviõliga, lisage veidi essentsõli (vastavalt teie maitsele). Kandke kompositsioon jalgadele ja masseerige neid mõni minut.

Teiseks valage keeva veega kibuvitsaõied ja salvei (võite selle asendada tamme koorega), jätke kolmkümmend minutit. Siis küllastame marli kompositsiooniga, mähime jalad sellega. Kahekümne minuti pärast eemaldage marli ja peske jalad. Soovi korral saate kompositsioonile lisada ka sidrunikoore.

Vereurmarohi mask

Siin vajame värsket vereurmarohi. Me juhime taime läbi segisti. Me panime saadud massi jalgadele kompressina, pange kingakatted (mähkige fooliumiga) ja peal - sokid. Me kanname maski kogu öö, hommikul võite kõvenenud nahaosakesed tavalise pesemislapiga maha pesta.

Tselluliidi ja "tähtede" vastu

Võtame regulaarselt õunasiidri äädikat ja hõõrume seda iga päev pärast dušši või vanni võtmist nahale põlvedest reideni. Paari nädala jooksul muutuvad "tähed" märgatavalt heledamaks. Nendes kohtades äädikat ärritavad reeglina ei esine, ainus negatiivne on lõhn. Kuid sel juhul võite lihtsalt jalad veega pesta aromaatse eeterliku õli lisamisega..

Kastoormask

Määrige jalad hästi kastoorõliga, pöörates erilist tähelepanu kontsadele. Panime kingakatted peal (mähime fooliumiga) ja sokid, minge magama.

Majoneesimask

Neid protseduure tuleks teha iga päev (kuid maksimaalselt kümme päeva). Määrige jalad põhjalikult oliivimajoneesiga, pange kingakatted (mähkige fooliumiga) ja sokid, kandke maski kogu öö. Pärast kompositsiooni pesemist märkate selle maski suurepärast mõju, nahk muudab sõna otseses mõttes, omandab õrnuse ja pehmuse.

Pragunenud kontsade vastu

  • Enne magamaminekut pühime jalgade tallad tavalise niiske pesemisseebiga. Ärge unustage hommikul jalad loputada veega.
  • Määrige praod alkoholiga, katke need riitsinusõliga. Segame kummelilillede pulbri ja talgipulbri ning seejärel pulbristame selle kompositsiooniga jalgade tallad.

Kapsa mask

Siin vajame valget kapsast. Me võtame kapsa lehe, koputame sellele veidi haamriga, nii et mahl paistab silma ja leht pehmendab natuke. Me mässime selle lehe sisse jala ja paneme peale kingakatted (kile) ja sokid. Läheme magama. Selline kompress aitab kontsa pragude olemasolul palju..

Äädik-glütseriini mask

Me segame glütseriini äädika essentsiga (oluline on essentsi otse kasutada) võrdsetes kogustes. Katke kontsad kompositsiooniga põhjalikult, pange peal puuvillased sokid. Maski peate hoidma mitu tundi, võite selle ööseks jätta.

Universaalne mask nahaprobleemide korral

Siin on vaja õitsemise ajal kogutud vereurmarohu. Panime selga kummikindad ja peale panime puuvillased kindad. Peeneks rebige vereurmarohi (ärge lõigake). Täida hakitud rohi oliiviõliga võrdsetes osades. Nõuame kuu aega pimedas kohas. Pärast seda võite kompositsiooniga probleemseid alasid hõõruda ja probleemide vahemik, millega selline segu edukalt võitleb, on väga lai. Seega saate mitte ainult ravida pragunenud kontsad, vaid ka vabaneda ekseemist, tüükadest, papilloomidest, akne ja nii edasi..

Põlve- ja küünarliigese parandamine

Lihtsalt hõõruge nahka küünarnukkidele ja põlvedele sidruniga, pärast keetmist võite kasutada ülejäänud puuvilju. Mitte pesta.

Tomatimask

Haki värske tomat ja kasuta seda seejärel kompressina jalale, mässides jala klambriga või pannes kingakatted. Hoiame umbes tund, seejärel peseme jalgu sooja veega.

Sibulaõli mask

Enne protseduuri peame jalgu hoidma kuumaveevannis, millele on lisatud paar lusikatäit sooda (sool). Siis segame oliiviõli riivitud toores sibulaga, pange segu jalale. Panime kingakatted (mähime fooliumiga) ja sokid. Hommikul peseme kompositsiooni jalgadelt ära, töödelge kontsad põhjalikult pimsskiviga, katke kreemiga. Paarist protseduurist piisab, efekt on väga võimas.

Üldiselt, kui soovite olla terve ja ilus, enesekindel, siis ärge unustage jalgade eest hoolitsemist. Ilus ja tervislik jalg ei anna mitte ainult enesekindlust, vaid annab ka hea tuju ja suurepärase heaolu.

Kahjuks unustavad paljud inimesed jalgade eest hoolitsemise, millegipärast usuvad nad, et nägu ja juuksed on palju tähtsamad kui jalad. Ja suvel, kui on aeg kanda lahtisi jalatseid ja jalga uhkeldavaid rõivaid, on selliste inimeste alakeha kurb vaatepilt. Seetõttu tasub oma jalgade eest hoolitseda ja hoolitseda aastaringselt, sest meie ilu ja tervis on meie endi kätes. Ja maskidega jalahooldus on väga odav ja lihtne viis alajäsemete suurepärase seisundi säilitamiseks..

Olles tundnud selliste rahaliste vahendite tõhusust enda jaoks, ei soovi te enam kulutada märkimisväärset raha kallite kaubamärgiga kosmeetikatoodetele, sest maski ise valmistada on palju lihtsam ja tulusam. Ja samal ajal olete sada protsenti kindel koostisainete kvaliteedis ja keskkonnasõbralikkuses, sest toode valmib teie enda kätega.