Valu alajäsemetes

Valu ilmumine alajäsemetes ja raskustunne jalgades muutuvad paljude inimeste ustavateks kaaslasteks. Enamikul juhtudel ei teki need sümptomid just niimoodi ja on signaal tõsistest häiretest kehas..

Alajäsemete valu kõige levinum põhjus on veresoonte haigus ja kõige tavalisem haigus on sel juhul ateroskleroos. See haigus põhineb kolesterooli ladestumisel veresoonte seintes koos aterosklerootiliste naastude moodustumisega. Selle protsessi tulemusel laevade valendik väheneb või kattub täielikult. Seetõttu on alajäsemete ateroskleroosi valu mõistetav, kuna verevool alajäsemetes on piiratud ning rakud ja kuded ei saa vajalikku kogust hapnikku. Õigeaegse ravi alustamise puudumisel võivad ilmneda sellised komplikatsioonid nagu troofilised haavandid ja gangreen..

Mitte vähem tõsised vaskulaarsed haigused, millega kaasneb jalgade valu, on veenilaiendid ja tromboflebiit..

Lisaks võib selgroo haiguste tõttu ilmneda valu alajäsemetes..

Jalavalu võib seostada ka liigesehaigustega. Tavaliselt on valu sellisel juhul oma olemuselt "keerduv".

Eraldi haiguste rühm, mis põhjustab valu alajäsemetes, on neuralgilised haigused. Valu tekib piki närvikiudu.

Kõige tugevamaks valuks loetakse valu, mis tekib lihaskoe ägeda põletiku ajal (näiteks müosiidiga).

Jalavalu ohtlik ja tõsine põhjus on nakkushaiguste, näiteks osteomüeliidi teke, mis põhjustab alajäsemete luudes ägedat, pikaajalist valu.

Alamjäsemete vigastused ja verevalumid, üksi või koos muude vigastustega, põhjustavad sageli jalgade valu. Kõige sagedamini tekivad jalgade verevalumid, nende kohale moodustub turse ja hematoom. Valu olemus määratakse kindlaks vigastuse asukoha, selle intensiivsuse astme ja kahjustuse pindala järgi.

Valu kaasneb alajäsemete luude luumurdudega. Valu manifestatsioonide raskusaste sõltub luumurdude eripärast, asukohast. Alajäseme tõenäolise luumurru korral on iseloomulik suurenenud valu mis tahes liikumisega, vigastatud piirkonna paistetus ja turse. Liikumine vigastatud jalas on tavaliselt piiratud, nahaaluste hemorraagiatega.

Ilmse murru korral võtab jäseme ebaloomuliku asendi või patoloogilise liikuvuse kohas, kus puuduvad liigesed. Esineb luufragmentide iseloomulik krepitus, avatud luumurdudega määratakse fragmendid visuaalselt, verejooks ja traumaatiline šokk ühinevad. Kui vigastus on mõjutanud neurovaskulaarset kimpu, ilmnevad sääre ja labajala verevarustuse halvenemise nähud, tekivad neuroloogilised häired.

Alamjäsemete valu ilmnemise mitmesugused põhjused määravad diagnoosi täpsustamiseks, juhtimis- ja raviplaani väljatöötamiseks arsti konsultatsiooni vajaduse..

Valu ülajäsemetes

Inimkeha kõigist osadest on kõige liikuvamad käed, mille liikumisulatus on suurim. Raske on isegi oma elu ilma käte abita ette kujutada, seetõttu on väga oluline hoida neid tervena. See kehtib eriti liigeste kohta. Nüüd ei täida käed toetavat funktsiooni ja neist on saanud vaid tööorgan. Need muutused põhjustasid muutusi käte anatoomilises struktuuris, mõjutades eriti kätt, aga ka õlavöödet ja loomulikult käsivart. Kõik see suurendas jäseme liikuvust märkimisväärselt..

Käe kinnitatakse kere külge rangluu ja abaluu abil. Küünarnukk ei ole väga liikuv, erinevalt abaluust. Viimased saavad liikumises osaleda nii iseseisvalt kui ka koos kaelarihmaga. Ülajäsemetel eristatakse järgmisi suuri liigeseid - küünarnuki, õla, randme, sõrme liigesed ja randme liiges.

Kui on valu ülajäsemete liigestes?

Liigeste haigusi põhjustavad mitmesugused liigesehaigused. Kõige tavalisemad neist on podagra, reumatoidartriit, vastava liigese artriit, osteartroos, trauma ja lihase- või sidemete nikastused liigesepiirkonnas. Muud liigesehaigused on palju vähem levinud. Reumatoidartriidi ja osteoartriidi korral diagnoositakse iseloomulike sümptomite, vastavate analüüside muutuste, juuresolekul röntgenikiirguse põhjal. Samuti on iseloomulik mõjutatud liigeste sümmeetriline paigutus koos põletikunähtudega nagu punetus, turse, vähenenud liikuvus.

Reumatoidartriit esineb nii lastel kui ka täiskasvanutel ja mõjutab kõige sagedamini nii üla- kui ka alajäsemete liigeseid. Osteoartriidi valu ilmneb tavaliselt põlve-, puusaliigestes ilma põletikunähtudeta. Arvatakse, et see on eakate haigus, kuid on ka haiguse pärilikke vorme, kui haigus avaneb lapseeas või noorukieas. Haigust iseloomustab tugev liigesevalu pärast pingutust, mis avaldub tavaliselt päeva lõpus, ja reumatoidartriidi ajal väheneb valu pingutuse või liikumise ajal, vastupidi, väheneb.

Reumatoidartriidi korral on haigused kõige sagedamini vastuvõtlikud nii ajalistele kui ka pahkluude liigestele ning sõrmede randmeliigestele ja falangedele. Liigesed muutuvad punaseks, valu iseloomustab mõõdukas intensiivsus, märgitakse liigeste turset, mõjutatud liigeste sümmeetrilist paigutust, näiteks kui haige on sama paremal ja vasakul jäsemetel ühine liige, mõjutades samaaegselt kahte liigesegruppi. Hommikul häirib jäikustunne, kuni inimene on soojenenud. Valu on püsiv või katkendlik. Selliste sümptomite ilmnemisel peate viivitamatult konsulteerima spetsialistiga..

Podagra nimetatakse lihaarmastajate haiguseks. See ilmneb ainevahetushäirete tagajärjel liigestes teatud aine, nn puriinide, ladestuste kujul, mis moodustuvad ainevahetuse ajal liha ja lihatoodete tarbimisel. See haigus mõjutab tavaliselt keskmise vanusega mehi. Kõige sagedamini mõjutavad pöidla liigesed alajäsemetel ja alajäsemete, küünarnukkide ja randmete liigesed. Liiges muutub tumepunaseks ja paisub. Podagravalu on tavaliselt tugev, vajutades ja põletades, pisarates ja tuikades, areneb öösel ja vaibub hommikuks. Valurünnaku võib esile kutsuda alkoholi joomine, rikkalik rasvane lihalaud või suplemas käimine. Rünnakud võivad kesta kuni neli päeva ja korduda kaks kuni kuus korda aastas. Valuvaigistid vähendavad valu ja leevendavad rünnakuid.

Ülemiste jäsemete liigeste osteoartriidi korral, mis on peamiselt seotud käte, õla, küünarliigese ja pöidlate metakarpiaalse-karpaalliigese väikeste liigestega. Valu on tuim, avaldub peamiselt päeva jooksul koormuse suurenemisega ja liikudes väheneb pärast pikemat seismist pärast puhkamist, pärast ööd, hommikule lähemale. Võib iseloomustada jäsemete painutamisel ja liigutamisel liigestes krigistamise ja klõpsamise esinemisega. Valu võib olla pikaajaline, korduda regulaarselt nädalate või isegi kuude jooksul või lühiajaline ühe päeva jooksul.

Ülemiste jäsemete liigeste artriit väljendub pideva valu, punetuse ja paistetuse, käeliigutuste jäikuse tõttu öösel ja ülajäsemete liigeste piiratud liikuvusega. Nagu iga artriit, on see liigeses põletikuline protsess. Artriit võib olla äge koos turse ja tugeva valuga või krooniline, kulgeda aeglaselt ja tuletada endale meelde perioodilist valu. Krooniline artriit on kaudsete sümptomitega ohtlikum, samas kui pikaajaline põletikuline protsess võib põhjustada mitte ainult liigese deformatsiooni, vaid ka selle hävitamist. Selle artriidi põhjus on kõige sagedamini nakkus, mis sisenes kord liigesesse, võib-olla teistest elunditest koos vereringega..

Sellisele haigusele nagu reuma eelnevad ülemiste hingamisteede ägedad nakkushaigused. Tavaliselt seostatakse haiguse algust palavikuga, millega kaasneb tugev liigesevalu. Samal ajal mõjutavad suured liigesed - randme, küünarnuki, pahkluu ja põlve. Sel juhul liigub valu pidevalt ühest liigesest teise, see tähendab, et sellel on lenduv iseloom. Liigese piirkonnas võib ilmneda turse ja punetus, kuid ilma pöördumatute muutusteta. Ainult pikaajalise haiguse kulgemise korral tekivad reumaatilised sõlmed suurema surve all olevates kohtades - põlvedel, randmetel, käsivartel ja muidugi küünarnukil. Kui laps on haige, võivad nahale ilmuda punakad ja kumerad triibud ja laigud. Progresseeruv haigus võib mõjutada südant tõsiste kahjustuste kujul. Seetõttu on loomulikult vaja õigeaegset abi ja pidevat meditsiinilist järelevalvet..

Jalavalu ravige põhjuse põhjal looduslike ravimitega

Jalavalu on üsna tavaline ja mitmekesine sümptom. Jalavalu põhjused on tegelikult mitmekesised, nagu ka manifestatsiooni vorm.

Artiklist saate teada jalgade valu peamised põhjused ja millised abinõud ärrituse vähendamiseks kasutada.

Jalavalu tunnused

Jalavalu on paljude seisundite ja haiguste mittespetsiifiline sümptom. Sageli on põhjused mittepatoloogilised, kuid võivad mõnikord olla haiguse sümptomiks, isegi väga tõsiseks.

Ehkki jalad valutavad igas vanuses inimestel, ilmneb probleem peamiselt menopausi ajal naistel ja eakatel luude hapruse ning liigeste ja kõhre kulumise tõttu. Kuid ka lapsed võivad kannatada jalgade valu käes..

Tõepoolest, on olemas healoomulised lapseea valud, mis esinevad 4–12-aastastel lastel ja avalduvad alajäsemete valuna, mis esinevad peamiselt õhtul. Selle valu tõelised põhjused pole praegu teada..

Kuidas jalgade valu avaldub?

Jalavalu on sümptom, mis võib esineda iseseisvalt või olla seotud muude sümptomitega.

Kõige tavalisemad sümptomid on loetletud allpool:

  • Krambid: Põikikiudude tahtmatust kokkutõmbumisest põhjustatud valusad lihasspasmid. Need on tavaliselt väsimuse sümptomid ja põhjustatud hüdratsiooni ja plasma elektrolüütide (naatriumi, kaaliumi ja klooriioonide) tasakaalustamatusest. Sageli täheldatud naistel enne tsükli algust ja on osa nn premenstruaalsest sündroomist, samuti sportlastel, kes treenivad liiga palju või neil, kes järgivad tasakaalustamata toitumist.
  • Tursed: See sümptom ilmneb siis, kui vesi koguneb kehasse, mis põhjustab tursete teket, s.o. vedeliku kogunemine jalgade tasemel. See avaldub selliste haiguste korral nagu flebiit ja tromboos, samuti raseduse korral, menstruaaltsükli ajal või venoosse staasi korral.
  • Punetus: jalgade soojustunne ja punetus, mis on seotud valuga, on flebiidi ja tromboosi tüüpiline sümptom ja seetõttu on see väga oluline sümptom.
  • Torkimine: kipitustundega seotud jalgade valu võib olla märk vereringehäiretest või neurodegeneratiivsetest häiretest nagu hulgiskleroos.
  • Palavik: kui esineb palavik koos selliste sümptomitega nagu köha, peavalu ja liigesevalu, on jalgade valu väga tõenäoline.
  • Väsimus: see sümptom on üsna mittespetsiifiline, koos jalgade valuga võib see olla märk sellistest patoloogiatest nagu leukeemia ja lümfoom.
  • Seljavalu: see sümptom ühineb istmikunärvi põletiku või hilise raseduse korral jalgade valuga.

Diagnoos sõltub põhjusest

Arst püüab aru saada, kuidas jalgade valu ilmneb, kui kaua see kestab, milline on selle intensiivsus ja millised omadused sellel on, et saada ülevaade võimalikust põhjusest ja vajalikest diagnostilistest protseduuridest.

Üldiselt põhineb diagnostiline lähenemisviis järgmistel põhimõtetel:

  • Patsiendi anamneesi võtmine: selliste valuandmete kogumine nagu kestus, ilmnemise aeg ja intensiivsus.
  • Uuring: patsiendi põhjalik uurimine, eriti jalgade tasemel.
  • Vereanalüüsid: näiteks maksa, kilpnäärme, neerude näitajad, veresuhkru, elektrolüütide, hemoglobiini ja leukotsüütide sisaldus veres, et teha kindlaks muutused, mis võivad selgitada patoloogia põhjuseid.
  • Muud diagnostilised testid: röntgenikiirgus luude tervise hindamiseks ja kajaloendur veenide hindamiseks.

Vaatame nüüd, millised võivad olla jalgade valu võimalikud põhjused..

Jalavalu patoloogilised põhjused

Jalavalu võib olla tervisehäire sümptom, isegi väga tõsine, nii et kui see kestab väga pikka aega ja ei parane, peate sellest oma arsti teavitama.

Haigused, mis põhjustavad jalgade valu ja raskust, põlvevalu, hõlmavad:

  • Istmikunärvi põletik: See on närv, mis algab selgroost nimme- ja sakraalse piirkonna plexuse piiril ja sisendab jalgu. Põletik tuleneb ühe seljaaju juure kokkusurumisest. Kõige tavalisemad kokkusurumise põhjused on ketaste herniatsioon (selgroolülide ketaste nihkumine ja närvijuure loomulikust asukohast välja liikumine) ja muljumisel lülisamba pigistanud selgroolülid.
  • Artroos: degeneratiivne protsess, mis põhjustab kõhre hõrenemist ja lõhenemist. See protsess provotseerib põletikku, mis põhjustab teravat ja intensiivset valu, mis süveneb inimese liikumisel. Kõige sagedamini mõjutab puusa ja põlve.
  • Artriit: erinevat laadi äge põletikuline protsess: autoimmuunne, viiruslik -, mis ründab liigeseid, alustades sünoviaalmembraanist, mis toodab sünoviaalvedelikku, mis toidab ja määrib liigeseid.
  • Flebiit: jala või selle osa veenide äge või krooniline põletik. See võib olla väga ohtlik haigus, kuna veresoonte seina põletikuline protsess põhjustab hüübimisfaktorite aktiivset moodustumist, millest moodustuvad trombid, mida nimetatakse trombideks. Kui tromb eraldatakse venoosseinast ja transporditakse läbi vere, võib see veresoone ummistada, luues tromboosse olukorra.
  • Perifeersete arterite haigus: See on reiearteri väga tõsine patoloogia, sel juhul sümptomid lokaliseeritakse vasika- või niudearteris. Arteri obstruktsioon on tavaliselt põhjustatud ateroskleroosist (kolesterooli kogunemine arterite seintele, mis vähendab arteri valendikku). Haiguse tüüpiliseks sümptomiks on krambidega sarnase valu tõttu kõndimisraskused, mis kaovad puhata. Sel põhjusel on seda seisundit tuntud ka kui vahelduvat klaarimist..
  • Neurodegeneratiivsed häiredJalavalu võib olla tõsiste neurodegeneratiivsete haiguste nagu hulgiskleroos või amüotroofiline lateraalskleroos sümptom. Selliste raskete haiguste korral mõjutavad närvid ja eriti sclerosis multiplex'i korral närve kattev kest (müeliin). Kui haigus mõjutab jalgade närve ja motoneuroneid, võib patsient tunda valu, millega kaasneb kipitus.
  • Kõõlusepõletik: see on kõõluseid mõjutav põletikuline protsess, mis tuleneb kõõluse ebaõigest liikumisest või liigsest pingest, näiteks pikaajalise sporditreeningu korral.
  • Fibromüalgia: Lihasehaigus, mida iseloomustavad sellised sümptomid nagu lihasvalu ja -jäikus, mis avalduvad jalgades, peamiselt puusa tasemel. Fibromüalgia põhjused pole praegu teada..
  • Flebeurüsm: jalgade veenide laienemise põhjus on venoosse vere stagnatsioon alajäsemetes Seda võivad põhjustada paljud tegurid, näiteks rasvumine, pikaajaline töö, kõrge östrogeeni tase, vanus ja kaasasündinud tegurid (veeniklapide puudulikkus ja veeniseinte nõrkus).
  • Kasvajad: mõne vähiliigi korral, näiteks leukeemia või lümfoom, võivad kasvajarakkude kontrollimatu levimise tõttu tekkida valu kogu kehas, eriti luutasemel.
  • Osteoporoos: luude demineraliseerumisest põhjustatud haigus, mis mõjutab peamiselt naisi menopausi ajal, kuna see on seotud hormoonide langusega veres. Osteoporoos muudab luud hapramaks, vähem stabiilseks ja kalduvamaks luumurdudeks ning seetõttu võib patsient kaevata jalgade valu üle.
  • Rahutute jalgade sündroom: See on patoloogia, mille põhjused pole veel täielikult teada, eeldatakse, et see on seotud ärevuse ja stressiga. See avaldub siis, kui inimene läheb magama või kui jalad püsivad pikka aega rahus, tüüpiline sümptom on kontrollimatu tung jalgade liigutamiseks ja isegi valu.
  • Muud haigused: Muud seisundid, mis võivad põhjustada jalgade valu, on gripp, diabeet ja hüpotüreoidism.

Jalade valu mittepatoloogilised põhjused

Kuigi mõnikord on jalgade valu patoloogia näitaja, on see sagedamini mittepatoloogiliste seisundite tagajärg.

Nende hulgas märgime:

  • Sport: Sporditreening võib põhjustada jalgade valu nii täiskasvanutel kui ka lastel. Peamine põhjus on piimhappe kogunemine lihastesse, mis on toodetud hapnikuvaeguse seisundis. Lisaks võib liigne treenimine põhjustada lihaspingeid või pisaraid, põhjustades tugevat jalgade valu..
  • Rasedus: Rasedad naised võivad kannatada jalgade käes, eriti raseduse lõpus. Selle põhjuseks võib olla suurenenud kaal, mis põhjustab jalgadele ja seljale täiendavat stressi ning lisaks sellele eelsoodumusena veenide ummikuid ja alajäsemete turset..
  • Rasestumisvastased tabletid: naised, kes võtavad rasestumisvastaseid tablette ja märkavad jalgade valu, peaksid viivitamatult arstiga nõu pidama ja lõpetama ravimi võtmise.
  • Veepeetus: Rasvunud inimesed, kellel on tselluliidiprobleemid või dieet, kus on vähe köögivilju ja puuvilju, milles on palju rasva ja soola, võivad kannatada veepeetuse käes. Alajäsemete turse viib mõnikord tõelise valu ilmnemiseni.
  • Toitumisalased puudused: jalgade valu võib mineraalide (eriti magneesiumi, raua ja kaaliumi) ning vitamiinide puuduse korral olla mõnikord spastiline. Tekib siis, kui inimene järgib ranget tasakaalustamata dieeti, milles on vähe puu- ja köögivilju.
  • Pole sobivad kingad: Naised, kes kasutavad mitu tundi päevas väga kõrgete kontsadega kingi, võivad kannatada jalgade valu, mis on tingitud jala ja jala ebaloomulikust asendist põhjustatud lihaste väsimusest.
  • Kliimamuutus: Liigne kuumus või vastupidi külm võib põhjustada jalgade valu episoode. Eelkõige ilmneb valu, kui liigute järsult temperatuurilt teisele vasokonstriktsiooni (külma põhjustatud) ja vasodilatatsiooni (kuumuse põhjustatud) nähtuste tõttu.

Taimne ravim jalgade valu ravis

Kui teil on jalgade valu, võite kasutada looduslikke abinõusid. Neid abinõusid on soovitatav kasutada ainult juhul, kui valu on põhjustatud liigeseprobleemidest, veepeetusest või kergest venoossest puudulikkusest, ning tõsise haiguse korral pöörduge arsti poole..

Enamikku jalavalude ravimtaimedest saab kasutada nii täiskasvanutel kui ka lastel, nende hulgas on meil:

Sarapuu: kasutatakse siis, kui valuga kaasneb raskustunne ja venoosne turse, see ravimtaim sisaldab toimeaineid, näiteks müricitroside, tarasserol ja beeta-sitosterooli, millel on veresoonte seinu kaitsv, kokkutõmbav ja toniseeriv toime. Kasutatakse infusioonina: valage lusikatäis kuiva sarapuu lehte tassi veega ja laske keema, laske kümme minutit tõmmata, maitske ja jooge mitu korda päevas..

Kuradi küünis: See on taim, mis sisaldab arpagosiidi ja triterpeene, millel on põletikuvastased omadused ja mis võib seetõttu olla kasulik, kui jalgade valu ilmneb artroosi või artriidi tõttu. Tavaliselt kasutatakse salvina.

Boswellia: Selle taime toimeaine boswellic hape omab põletikuvastaseid omadusi. Võite seda kasutada salvina või kuiva ekstraktina, mida võetakse pillide või kapslite kujul..

Hobukastan: eriti soovitatav venoosse ummiku ja südame-veresoonkonna probleemidega seotud valu korral sisaldab see ürt protoantotsüanidiini, triterpeensaponosiide, flavonoide. Sellel on kasulikud omadused venoossete veresoonte suhtes, kuna see suurendab kapillaaride tugevust, on kasulik vedeliku kogunemise korral ja sellel on ka põletikuvastane toime. Võib võtta tinktuuri (40 tilka kaks korda päevas) või kuiva ekstraktina (tablettidena, mis sisaldavad 800 mg toimeainet).

Arnica: Sisaldab aktiivseid koostisosi, näiteks seskviterpeen-laktoone, arnikiini ja flavonoide. Seda kasutatakse peamiselt liigeste ja lihaste valu vastu, kantakse salvina otse valulikule kohale.

Võilill: eriti kasulik tselluliidi ja vedelikupeetusega seotud valu korral sisaldab see ürdi toimeaineid nagu taraserool, inuliin ja tarasakin, mis annavad sellele selle puhastusomadused. Kasutatakse kuiva pulbri ekstraktina (seda võib võtta kapslites, mis sisaldavad vähemalt 1 grammi ekstrakti, umbes kolm korda päevas) või teena (kaks teelusikatäit kuiva ekstrakti klaasitäies vees mitu korda päevas).

Käte ja jalgade liigeste valu põhjused - täielik analüüs, diagnoosimine ja ravi

Mis tahes valu, muidugi, on igas vanuses suurt ebamugavust tekitav. Liigeste valu on eriti ebameeldiv. Sageli ei valuta mitte üks liiges, vaid mitu korraga. Eriti sageli juhtub see käte ja jalgade liigestega..

Sissejuhatus

Tähtis on teada! Arstid on šokeeritud: “Liigeste valu vastu on tõhus ja taskukohane ravim.” Loe edasi.

Mida teha, kui liigesed pidevalt valutavad, miks see juhtub, mis on valu põhjused ning kuidas sellega toime tulla ja ravida?

Küsimusele, mida teha, kui käte ja jalgade liigesed valutavad, vastavad paljud ühemõtteliselt: "Kvalifitseeritud arstiabi saamiseks pöörduge kliinikusse!" Ja see nõuanne on kindlasti mõistlik. Ainult arst suudab kvaliteetsete seadmete abil õige diagnoosi panna ja välja kirjutada tõhusa ravi. Kuid mitte iga inimene ei pöördu haiguse ilmnemise esimeste märkide korral arsti poole ja selle põhjused on kõigil täiesti erinevad. Keegi ignoreerib kliinikut ajanappuse ja soovimatuse tõttu arsti juurde ritta istuda, kellelgi pole raha kalliks raviks ja kalliteks ravimiteks, keegi eelistab liigeseid ravida mittetraditsiooniliste meetoditega.

Valutava liigese õigesti ravimiseks on vaja kindlaks teha käte ja jalgade liigeste valu põhjus..

Valu põhjused

Versioon valu ilmumisest ilma põhjuseta, ilma põhjuseta on ebatõenäoline. Igal probleemil on algpõhjus. Tekkiv valu näitab haiguse kiiret arengut. Seetõttu mõtle selle asemel, et mõelda, mida saate teha valu leevendamiseks ja miks teie liigesed valutavad, mõelge, kuidas võimalikult kiiresti arsti juurde pääseda..

Samaaegse käte ja jalgade liigeste valu põhjused on erinevad:

Valu ravi üla- ja alajäsemete liigestes

Mida teha, kui käte ja jalgade liigesed on väga valusad ja valu ei möödu ega valuta? Enne arsti juurde minekut valu leevendamiseks:

  1. Kindlustage endale täielik puhkus ja kuiv kuumus, see tähendab, pange kuiva sooja lapiga, parem, kui see on looduslik vill.
  2. Valu ja põletiku leevendamiseks peate võtma mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (näiteks Diclofenac, Nise, Ibuprofen, Ortofen, Meloxicam ja teised).
  3. Külastage arsti, tehke ettenähtud uuringud ja laske käed diagnoosi panna.
  4. Alustage ettenähtud ravi ja järgige rangelt arsti juhiseid.

Kuidas ravida käte ja jalgade liigeseid, selgub diagnoos. Kui valu põhjusteks on reumatoidartriit, mida iseloomustab valu järk-järguline suurenemine ühes või mitmes liigeses, liigeste mahu suurenemine, siis on ravi keskendunud sidekudede põletiku leevendamisele ja valu kõrvaldamisele. Selleks kasutatakse MSPVA-sid ja analgeetikume..

Reuma, mida iseloomustavad samad sümptomid kui reumatoidartriidil, on võimeline andma valusignaale hooajaliselt, ilmnedes ootamatult ja ka ootamatult. Seda tuleb ravida nii kiiresti kui võimalik, et kahjustused ei kanduks siseorganitesse. Selleks kasutatakse MSPVA-sid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid), analgeetikume, kortikosteroide.

Ülemiste ja alajäsemete artroosi iseloomustab liigese kõhrekoe degeneratsioon ja deformatsioon, mis viib pöördumatute tagajärgedeni. Artroosi ravi on suunatud kõhre toitumise taastamisele, kõhrekoes esinevate ainevahetushäirete põhjuse kõrvaldamisele, valu leevendamisele ja põletiku leevendamisele. Kui artroos on juba kolmandas etapis, siis pole narkomaaniaravi mõtet, abi võib olla ainult liigeste proteesimisest.

Hooletu käitumise ajal tekkinud vigastused, verevalumid, nihestused, õnnetused, tööõnnetused tuleb kohe pärast nende saamist ravida. Verevalumitega kantakse verevalumiga piirkonnale tavaliselt külm, kantakse steriilne side. Nikastuste ravi seisneb liigese fikseerimises ja puhkeasendis hoidmises. Sellistel juhtudel kasutatakse laialdaselt anesteetilisi salve, millel on jahutav toime. Sisemise verejooksu välistamiseks ja luumurdude tõenäosuse kõrvaldamiseks on ette nähtud röntgenuuring.

Isegi "tähelepanuta jäetud" liigeseprobleeme saab kodus ravida! Pidage ainult meeles, et määrige seda korra päevas..

Podagrat kui artriidi tüüpi ravitakse asjakohaselt.

Liigeste haigusi on vaja ravida alles pärast diagnoosi määramist ja ravi määramist arst..

Ravi rahvapäraste ravimitega

Haruldase inimese jaoks on uudiseks tõsiasi, et traditsiooniline meditsiin saavutab suurt edu paljude haiguste, sealhulgas luu- ja lihaskonna haiguste ravis..

  • Liigeste ravi loorberilehtedega on üks levinumaid vahendeid liigesehaiguste vastu võitlemiseks. Ravimi ettevalmistamiseks peate võtma 20 suurt loorberilehte, panema termosesse, valama poole liitri keeva veega ja jätma üheks ööks. Võtke saadud infusioon kogu päeva jooksul väikeste lonksudena. Ravikuur on 2 kuud.
  • Ravi želatiiniga annab positiivse tulemuse pärast 2-nädalast toote kasutamist. Toote ettevalmistamiseks peate võtma ühe pakendi (10–15 grammi) ja laia vatti kastetud ning kergelt välja väänatud laia puuvillase salvrätiku. Piserdage iga kihti želatiiniga ja mähkige haavaliiget lapiga, hoidke kompressi üleöö, eelnevalt mähitud sooja lapiga.
  • Liigeste põletiku korral aitavad hästi kapsa lehed, kärsa ja lehekese lehed, nad peavad öösel valusaid liigeseid mässima.
  • Hobukastan on suurepärane vahend suurepäraste tulemustega. Kastani tinktuuri ettevalmistamiseks peate võtma liitri viina ja 200 grammi kastanililli, segama kõike ja jätma 2 nädalaks, korrapäraselt segu raputades. Hõõruge valulikke liigeseid tinktuuriga, seejärel pange midagi sooja.
  • Mõni inimene kasutab valu leevendamiseks pekki. Tükist lõigatakse väike viil ja kantakse liigesega rasva abil, liigutades seda ringikujuliselt kuni tüki hõõrumiseni. Kui valu pole veel möödunud, korrake protseduuri uuesti teise peekoniviiluga..
  • Mesi-soolased kompressid teevad suurepärase töö soolade sadestumisega liigestes. Selleks segatakse mesi ja peene sool (ekstra tüüpi) võrdsetes osades, segu kantakse puuvillasele lapile, kinnitatakse peal tsellofaaniga ja isoleeritakse. Hoidke kompressi kogu öö.

Liigeste valu ravimisel rahvapäraste ravimitega on vaja arvestada iga organismi individuaalseid omadusi, konkreetse haiguse esinemist, vastunäidustusi ja allergiate esinemist. Kui mõni meetod ei sobinud, põhjustas ootamatu reaktsiooni, lööbeid, valuhooge, peate kohe lõpetama ravi alternatiivmeditsiiniga.

Pärast põhi- ja alajäsemete liigeste valu ravikuuri (see tähendab traditsioonilise meditsiini abil) on vaja tagada, et põletik ei algaks uuesti, valu ei naase. Selleks peate järgima töö- ja puhkerežiimi, loobuma halbadest harjumustest, vältima vigastusi, nikastusi.

Füsioteraapia

Kui käte ja jalgade liigesed valutavad, aitavad kehal valutavate valude ja valudega toime tulla lihtsad füüsilised harjutused, mida tuleb teha iga päev kaks korda päevas..

  1. Paljude liigesehaiguste (artriit, polüartriit, artroos) korral on kasulikud liigese venitusharjutused. Selleks saate sujuvalt teha venitusi, sirutada käed küljele, kükitada, võttes ühe jalad küljele, rullida ühest jalast teise.
  2. Tavaline aeglane kõndimine aitab jalgade liigeste valude käes, nii et veeta võimalikult palju aega värskes õhus.
  3. Võite teha aeglaseid ümmargusi pöördeid sääre, käte, küünarnukkidega, esmalt ühes suunas ja seejärel teises suunas.
  4. Massaažikreemi kasutades saate ringjate liigutustega rütmiliselt masseerida käte ja jalgade liigeseid. Seda tuleks teha õhtul enne magamaminekut või kui patsient on kindel, et lähitulevikus pole füüsilisi tegevusi plaanis.

Eraldi rühma esindavad veeharjutused. Kui on võimalus vees treenida, siis ärge jätke seda kasutamata. Basseinis saate kasutada kõndimist ja paigal jooksmist, liigese pöördeid, kaldeid jne..

Järeldus

Seega, selle asemel, et mõelda, mida teha, kui käte ja jalgade liigesed valutavad, on parem alustada mõtlemisest, miks need haiget teevad ja kuidas neid ravida. Meditsiinis ei ole juhtumeid, kus mõni elund või kehaosa valutab just nii, ilma põhjuseta. Lisaks, mida varem ravi on ette nähtud ja läbi viidud, seda tõenäolisem on tüsistuste tekkimine..

Liigeste põhjused on erinevad:

  • Artriit, artroos, reuma;
  • Vigastused (verevalumid, nihestused, kõõluste kahjustused);
  • Kasvajad;
  • Rebenenud meniskid, sealhulgas mediaalse meniski tagumise sarve rebend.

Peamised viisid probleemi lahendamiseks on ravi medikamentidega või kirurgiliste meetoditega, samas kui viimast kasutatakse ainult äärmisel juhul, kui olukorda ei saa ravimitega muuta.

Omaette ravi tegemiseks ja veelgi enam ilma diagnoosi käes hoidmata peate olema eriti ettevaatlik. Alternatiivmeditsiini ravimite ja meetodite valimisel on vaja läheneda väga ettevaatlikult. Kõrvaltoimete ilmnemisel peate viivitamatult katkestama raha kasutamise ja konsulteerima arstiga..

Ja mis kõige tähtsam, pidage meeles, et peamine eesmärk pole mitte ainult valu kõrvaldamine, vaid haiguse põhjuste ja selle allikate kõrvaldamine minimaalsete komplikatsioonidega. See on kõik, jagage kommentaarides oma liigeste ravimeetodeid, lugejad on sellest huvitatud.

Jalade lihasvalu

Alajäsemete lihased pakuvad liikumist põlve, pahkluu ja sõrme liigestes. Jalade lihaste valu võib tekkida puhkehetkel, kõndides või pärast treeningut. Jalade lihasvalu põhjus on lülisamba, liigeste, veresoonte või alajäsemete lihaste haigused. Jalade lihaste valu ilmnemine võib olla seotud veresoonte haigustega. See juhtub venoosse vere väljavoolu rikkumise ja anumate rõhu suurenemise tõttu. Yusupovi haigla arstid viivad läbi patsientide põhjaliku läbivaatuse, määravad põhjuse ja määravad ravi haigusele, mis tõi kaasa jalgade lihasvalu.

Pärast ravi vajavad patsiendid taastusravi. Taastusravikliiniku spetsialistid kasutavad kaasaegseid massaažitehnikaid, kineziteraapiat, füsioteraapia protseduure ja teostavad nõelravi. Iga patsiendi individuaalne lähenemine jalgade valu raviks võimaldab teil saavutada käegakatsutava efekti võimalikult lühikese aja jooksul.

Esinemise põhjused

Venoossete veresoonte haiguste korral on patsiendil vere stagnatsioon alajäsemetes. See on närvilõpmete ärrituse ja valu tekkimise põhjus. Kõige sagedamini on sellised valud "tuhmid", patsient tunneb jalgade raskust. Järk-järgult arenevad alajäsemete veenilaiendid.

Tuimad, valutavad ja torkavad valud jalgade lihastes, raskustunne jalgades ja krambid on sageli seisva või istuva töö tagajärg, kui normaalset vereringet alajäsemete veenides stagnatsiooni tõttu ei toimu, tekib hapnikunälg. Tromboflebiidi korral on patsiendid mures tuikava valu pärast, mis sageli muutub naha all põletustunneks. Tromboflebiidiga on pidev valu ka vasika lihastes..

Teine jalgade valu põhjus on alajäsemete hävitavad haigused - endarteriit, ateroskleroos. Jalade lihased ei saa piisavalt hapnikku ja kõndimise ajal on valu rünnak, mis sarnaneb piitsaga. Ta möödub üksi.

Lülisammas esinevad häired põhjustavad jalgadele kiirgavate niinimetatud kiiritusvalude ilmnemist. Ishias - valu selgroost mööda istmikunärvi kandub alajäsemetesse. Üsna sageli on jalgade valu põhjustatud liigesehaigustest. Ilmaolude muutumisel täheldatakse süvenemist. Liigesehaiguste hilisemates etappides võib valu olla pidev, mõnikord lihtsalt valulik. See kehtib eriti podagraga valuhoogude kohta..

Jalade püsiva valu üks põhjuseid on lamedad jalad. See haigus väljendub kõndimisel tekkiva kiire väsimusena, valu ja jalgade "plii raskuse" tunne. Lamedate jalgadega töötavad Yusupovi haigla rehabilitoloogid välja spetsiaalse harjutuste komplekti. Valu väheneb, kui patsient kannab ortopeedilisi jalatseid või sisetaldeid.

Perifeersete närvide haigused provotseerivad ka jalgade valu. Neuralgia korral on valu paroksüsmaalne. See toimub piki närvikiudusid. Puhkuses valu praktiliselt puudub ja valu rünnak ise võib kesta mõnest sekundist kuni mitme minutini.

Kõige tugevam jalgade valu ilmneb siis, kui jalalihased on põletikulised. Müosiit võib areneda pärast viirusinfektsiooni, lihaste ületäitumist, ebahariliku füüsilise koormuse või jalalihaste vigastuste tõttu. Müosiidiga ilmnevad jalgade lihastes valutavad valud, mis intensiivistuvad liikumisega. Sageli on lihastes tunda tihedaid ahelaid või sõlme. Lahtise vigastusega võib nakkusetekitajate haava sisenemisel tekkida mädane müosiit. Haigus avaldub järgmiste sümptomitega:

  • Kehatemperatuuri tõus;
  • Külmavärinad;
  • Valu järkjärguline suurenemine;
  • Turse;
  • Lihaspinge ja tihenemine;
  • Naha punetus selle kohal.

Ülekaalulistel inimestel täheldatakse jalgade lihaste valu alajäsemete suurenenud koormuse tõttu. Lihasevalu rahuolekus ilmneb pärast insulti, südameatakki. Jala peroneaalse pikalihase valu põhjustajaks võib olla füüsiline või vaimne stress, hüpotermia või ülekuumenemine.

Miks jalgadel ilmneb raskustunne

Vere väljavool alajäsemetest toimub sügavate veenide kaudu, mis asuvad lihaste paksuses, ja nahaaluste lihaste kaudu, mis läbivad nahaalust rasva. Jalade pindmised ja sügavad venoossed süsteemid on omavahel ühendatud veenide ühendamise või nendega suhtlemise kaudu. Alajäsemete veenides on ventiilid. Nad suunavad verevoolu rangelt südame poole. Sideveenides asuvad klapid võimaldavad vere voolata nahaalustest veenilaevadest sügavatesse ja takistada selle naasmist. Enamik venoosseid klappe säärel ja väga vähe reitel.

Veri voolab veenidest läbi südame kuni tänu jala, sääre ja reie lihaste aktiivsetele kokkutõmbetele. Ventiilid takistavad vere naasmist. Muud mehhanismid (südame kokkutõmbumise energia, rindkere imemisefekt sissehingamise ja väljahingamise vaheldumisel) on teisejärgulise tähtsusega.

Mis põhjustab jalgade raskust? Kroonilise venoosse puudulikkuse ja jalgade pideva raskuse ilmnemise peamine põhjus on veenide ventiilide normaalse toimimise rikkumine. Verevool muutub kaootiliseks ja rõhk kahepoolsetes veenides suureneb nii palju, et veresoone seinad ei talu ja hakkavad nagu õhupalli laienema,.

Veenide ventiilide kahjustused tekivad järgmistel põhjustel:

  • Pikaajaline püstises asendis viibimine;
  • Suurenenud kõhuõõnesisene rõhk;
  • Naiste hormonaalse taseme muutused;
  • Rasedus (kasvava emaka survel kõhuõõne veenidele, mis omakorda raskendab vere jalgade äravoolu).

Inimesel on jalgade raskustunne, pärast venoosse tromboosi on tal raske kõndida, mis hävitab kahjustatud veeni klapid peaaegu täielikult. Venoosseid klappe kahjustavad mikrotrombi põhjustavad mõnikord olme- ja spordivigastused.

Patsiendi läbivaatus

Fleboloogi külastavad patsiendid kurdavad jalgade valu ja raskustunnet, päeva lõpuks väsimust, kipitust, alajäsemete tuimust. Kõndides venoosne valu kaob ja arteriaalne valu suureneb. Kroonilise venoosse puudulikkuse esimesteks tunnusteks on jalgade ja jalgade paistetus päeva lõpu poole, jalgade raskustunne, mis ilmneb pikema istumise või seismise ajal. Veidi hiljem võivad ilmneda vastses puhkevad valud ja raskustunne, jalgades kuumatunne ja vasika lihaste öised krambid..

Sääreosas ja reitel ilmuvad väikesed sinakaspunased vaskulaarsed "tärnid". Kuni 2 mm läbimõõduga veenid on naha kaudu nähtavad. Alajäsemete veenilaiendite kõige iseloomulikum manifestatsioon on laienenud veenid. Need ilmuvad säärtele ja reitele kui veidrad tumesinised konglomeraadid, mis meenutavad viinamarjakobaraid..

Haiguse edasise progresseerumisega muutub sääreosa nahk kuivaks, mitmesuguste vigastuste suhtes tundlikuks. Siis ilmuvad väikesed tumepruunid saared. Need sulanduvad järk-järgult üheks "saarestikuks", mille keskel moodustub nahapiirkond, mis sarnaneb steariini lekkega. Pärast seda avaneb troofiline haavand.

Yusupovi haiglas kasutavad fleboloogid laialdaselt erinevaid ultraheli meetodeid, et uurida alajäsemete venoosse süsteemi patoloogiaga patsiente. Uurimise ajal uurib arst anuma pilti, verevoolu läbi selle ja hindab veeniklapide funktsiooni. Fleboloogiaosakond on varustatud kaasaegsete diagnostikaseadmetega. Need võimaldavad teil rekonstrueerida laeva kolmemõõtmelise värvipildi. See parandab uuringu usaldusväärsust märkimisväärselt. Uurimistulemusi saab tähtajatult säilitada arvutimälus või videolindil.

Jalade raskuse ja valuga patsiendid võivad läbida täieliku läbivaatuse ambulatoorselt, endale sobival ajal. Kui fleboloog kahtlustab, et jalgade raskuse põhjus on varasem süvaveenide tromboos või kaasasündinud anomaalia, soovitab ta teha täiendava uuringu - flebograafia. See viiakse läbi kontrastaine sisestamisega venoossetesse veresoontesse.

Ravi

Kuidas vabaneda jalgade lihaste valudest? Yusupovi haigla arstid selgitavad kõigepealt välja jalgade lihaste valu põhjuse ja määravad seejärel ravi. Haigusi diagnoositakse juhtivate maailma tootjate kaasaegsete seadmete abil. Laboriuuringute jaoks kasutatakse täpsete katsetulemuste saamiseks kvaliteetseid reaktiive. Kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia abil on võimalik kindlaks teha jalgade valu täpne põhjus.

Arstid lähenevad ravimeetodi valikule individuaalselt sõltuvalt jalgade valu põhjusest. Veresoonkonnahaiguste korral soovitatakse patsientidel piirata rasvase, kolesteroolirikka toidu tarbimist ja kaalust alla võtta. Rehabilitoloogid koostavad individuaalse harjutuste komplekti alajäsemete veenilaiendite tekke ja ravi ennetamiseks.

Istudes või seistes tehke regulaarseid pause ja vahetage seisukohti. Kui jalgade valu põhjus on lülisambahaigused, viivad neuroloogid-vertebroloogid läbi ravimteraapia, rehabilitatsiooniterapeudid kasutavad kaasaegseid taastava ravi meetodeid, mille eesmärk on leevendada jalgade ja seljavalu. Jalade valude kiiritamiseks tehakse massaaži. Harjutusravi vanemõpetaja viib läbi füsioteraapia tunde. Ta valib individuaalselt selja lihaste tugevdamiseks mõeldud harjutused.

Kuidas leevendada jalgade lihasvalu

Jalade lihaste valu ilmnemisel ei ole inimesel alati võimalik arstiga viivitamatult pöörduda. Kui teil tekivad aeroobikat tehes jalalihaste valud, peaksite pöörama tähelepanu selle pinna kõvadusele, millel treenite. Püüdke vältida betoonpõrandaid. Jooksjatel on parem joosta mitte betoon- või asfaltteedel, vaid rohul või mustusel. Jooksmisel või treenimisel peaksid kingad olema pehmendusega. Kui ei, siis vahetage kingad.

Jalavalude ilmnemisel lamage voodil, asetage tekk või padi hüppeliigese alla ja puhake 15-20 minutit. Kontrastsed jalavannid leevendavad lihasvalu (üks minut jääga, üks minut veega, mille temperatuur ulatub 40 ° C-ni). Neid saab vaheldumisi 4-5 korda.

Jalavalu vältimiseks peaksite treenimisega tugevdama lihaseid ja sidemeid. Need valib Yusupovi haigla vanemõpetaja-metoodik. Võite istuda põrandal, sirgendada jalg põlveliigeses. Pannes selle alla rulli või tihedalt rullitud rätiku, tõmmake alajäseme lihased põlve liigutamata kokku. Seejärel hoidke lihaseid kuni 30 sekundit lepingulises olekus ja lõdvestage. Korda harjutust 20-25 korda. See tugevdab reie eesmiseid lihaseid.

Hamstringi tugevdamiseks võite teha järgmist treeningut:

  • Lama kõhuli, pane lõug põrandale;
  • Pange pahkluude külge hantlid, kott liiva, kerge barbel;
  • Jala painutamine põlveliigeses tõstke sääreosa põrandast 20-30 cm kaugusele;
  • Laske jäseme aeglaselt tagasi alla;
  • Enne jalaga põranda puudutamist hoidke liikumist paar sekundit..

Jalavalu tekib sageli ülekaalulistel inimestel. Iga kaalu kilogramm paneb põlvele kuus korda suurema koormuse. Yusupovi haigla taastusravispetsialistid koostavad kaalukaotusprogrammi, mis võimaldab mitte ainult kaotada liigset kaalu, vaid tugevdab ka jalalihaseid ja hoiab ära valu.

Ekskavaatoritel, jooksjatel, suusatajatel soovitatakse kanda patella. Jalade valu korral peate kasutama anesteetilisi salve. Igal inimesel on reitel punkt, mis selle rakendamisel vähendab jalgade valu. Selle leidmiseks liigutage käsi põlve ülaosast sirgelt reie esiosast 8-9 cm ülespoole. Seejärel liigutage seda 5-8 cm sissepoole. Vajutage pöidlaotsaga kindlalt punktile ja hoidke sõrme, kuni tunnete, et valu jalas kaob. See võtab umbes poolteist minutit..

Jalade vereringe parandamiseks ja jalgade valu vähendamiseks soovitavad rehabilitatsiooniterapeudid iga päev teha paar lihtsat harjutust:

  • Hajutage põrandale 5–8 pliiatsit ja tõstke need varvastega üles;
  • Lamades diivanil, raputage jalgu mitu korda päevas õhus;
  • Istudes toolil, sirutage jalad ette ja pöörake jalgu ühes ja teises suunas;
  • Pange paar hernet susse ja kõndige mööda tuba.

Kui teil tekib jalgsi terav valu, mis sarnaneb kõndimisega piitsaga, peatage, puhake ja pöörduge kohe arsti poole. Sääreosa ägeda valu korral, mida süvendab jala dorsifleksioon, kutsuge kohe kiirabi. Sel juhul võib olla vajalik erakorraline veresoontekirurg..

Kuidas ravida raskeid jalgu

Kui jalad valutavad, jalgade raskustunne muretseb, on ravi eesmärk veenilaiendite põhjuse kõrvaldamine. Juhtudel, kui haigus ei põhjustanud veenides pöördumatuid muutusi, viivad Yusupovi haigla fleboloogid läbi konservatiivse ravi. Alumiste jalgade raskust vähendatakse elastsete põlvikute abil. Kui veenilaiendid asuvad säärel ja reitel, valitakse patsientide jaoks kompressioonsukad või sukkpüksid. Elastne kokkusurumine loob haigete veenide jaoks täiendava raamistiku ja hoiab seega ära nende venimise. See kiirendab venoosse vere voolu, hoides ära verehüüvete moodustumise ja jalgade raskuse.

Kuidas leevendada jalgade raskust omal käel? Pärast rasket päeva on kasulik võtta jalgade vannid aromaatsete õlidega. Võite anda endale kerge jalamassaaži. Jalade tugeva valu ja raskuse korral aitab pneumomassaaž. Valus jalale pannakse spetsiaalne ühekambriline või mitmekambriline sukk. Kompressor pumpab õhku loomkambritesse 5-10 minutit, tekitades rõhu kuni 120 mm Hg, mille järel õhk vabaneb. Pneumomassaaži tagajärjel kaob tursed, vereringe jalas ja raskustunne paraneb. Kodus saavad patsiendid kasutada kaasaskantavaid pneumaatilisi massaaže.

Haiguse kiire progresseerumine, jalgade pidev raskustunne võib olla liigse kehakaalu tagajärg, mis põhjustab alajäsemete veenide liigset koormamist. Kõigil raskete jalgadega, kõrge riskiga või juba välja arenenud veenilaienditega patsientidel soovitavad arstid kaalulangetuseks dieeti. Dieedi oluline punkt on kõhukinnisuse ennetamine. Raske soole tühjendamine põhjustab veenides pideva rõhu tõusu, süvendab venoosset puudulikkust ja kutsub esile raskustunne jalgades.

Fleboloogid soovitavad pöörata erilist tähelepanu füüsilisele tegevusele. Kui venoosse süsteemi patoloogiate tõttu on jalgadel raskustunne, on kasulik väljas sportimine (jalgrattasõit, jooksmine, kõndimine) ja ujumine. Soovitatav on välja jätta need harjutuste tüübid, mis põhjustavad jalgade vigastusi.

Veeniseina tugevdamiseks ja ventiilide funktsiooni parandamiseks määravad fleboloogid ravimeid - venotoonikat. Jalade valu, raskuse ja turse kõrvaldamiseks on kõige tõhusam vahend Detralex, Ginkori kindlus. Jalade raskuse vähendamiseks soovitatakse patsientidel alajäsemete nahale kanda salve ja geele, mille hulka kuuluvad hepariin, venotoonika, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Parim hepariini geel on lüotoon.

Fleboloogid veenilaiendite pindmiste veenide juuresolekul teostavad skleroteraapiat. Venemaal on skleroseerivad ravimid etoksüslerler ja fibrovane heaks kiidetud. Neid kasutavad fleboloogiaosakonna arstid. Juhtudel, kui konservatiivse ja skleroteraapia võimalused on ammendatud, teostavad fleboloogid kirurgilise sekkumise. Operatsioon seisneb muutunud veenilaiendite eemaldamises ühel või teisel viisil. Selleks kasutavad fleboloogid laialdaselt spetsiaalset õmblusteta tehnoloogiat - patoloogilisest protsessist mõjutatud veenid eemaldatakse naha torkepunktide kaudu.

Kui teil on jalgades valu või raskustunne, tehke kohtumine Yusupovi haigla fleboloogidega veebis või helistades. Arst viib läbi põhjaliku uuringu, tuvastab väsimuse, valu, turse, jalgade raskuse põhjuse ja määrab piisava ravi.

Jäsemete valu: põhjused, ravi

Valu võib mõjutada jäseme mõnda osa (liigesevalu).

Valu võib olla pidev või mööduv, mitte olla liikumisega seotud või põhjustatud liikumisest. Seotud sümptomid ja nähud aitavad sageli põhjuse välja selgitada.

Jäsemete valu põhjused

Lihas-skeleti süsteem ja pehmed koed:

PõhjusVõimalikud märgidDiagnostiline lähenemine
TselluliitLokaalne punetus, palavik, valulikkus, turse. Vahel palavikKliiniline hinnang. Mõnikord vere- ja koekultuur (näiteks kui teil on immuunpuudulikkuse häire)
Sügavate pehmete kudede infektsioon (nt müonekroos, nekrotiseeriv nahaalune infektsioon)Sügav püsiv valu, tavaliselt muude kliiniliste tunnuste suhtes ebapiisav. Punetus, suurenenud kohalik temperatuur, valulikkus, tihe tursed, palavik. Mõnikord on krepitus, ebameeldiva lõhnaga eritis, bulloossed või nekrootilised piirkonnad, joobeseisundi nähud (nt deliirium, tahhükardia, kahvatus, šokk)Vere ja kudede kultuurid. Röntgenuuring. Vahel MPT
OsteomüeliitSügav, püsiv, sageli öine valu. Luu valulikkus, palavik. Sageli riskifaktorid (nt immunosupressioon, intravenoosne ravimite tarvitamine, teadaolevad nakkusallikad)Röntgenuuring, MPT ja / või CT. Mõnikord külvatakse luude väljutamist
Luukasvaja (primaarne või metastaasid)Sügav, püsiv, sageli öine valu. Luu valulikkus. Sageli viide anamneesis vähileRöntgen, MPT ja / või CT.

Vaskulaarsed põhjused:

Võimalik on D-dimeeri uuring

PõhjusVõimalikud märgidDiagnostiline lähenemine
SüvaveenitromboosTurse, sageli kohaliku temperatuuri tõus ja / või punetus, mõnikord veenide turse. Sageli; riskifaktorite olemasolu (nt hüperkoaguleeritavus, hiljutine operatsioon, immobilisatsioon, vähk)
Krooniline venoosne puudulikkusVäike ebamugavustunne, millega kaasnevad tursed, erüteem ja alajäseme distaalse osa temperatuuri tõus. Mõnikord väikesed haavandid /Kliiniline hinnang
Äge isheemia (tavaliselt seotud emboolia või arteriaalse tromboosiga, kuid mõnikord ka iliofemoraalse piirkonna massilise venoosse tromboosiga, mis viib jäseme verevoolu täieliku takistamiseni)Äkiline tugev valu. Isheemia tunnused distaalses jäsemes (nt külm jäseme, kahvatus, pulsivaegus, hiline kapillaaride täitumine). Mõnikord võivad kroonilisele isheemiale viitavad nahamuutused (nt ateroofia, juuste väljalangemine, kahvatus, haavandid). Mõni tund hiljem - neuroloogiline defitsiit ja lihaste valulikkus. Mõnikord viide perifeersete arteriaalsete haiguste anamneesileKohene angiograafia
Perifeersete arterite ebapiisavusKorduv jalgade valu, mis on alati seotud pingutustega, leevendab puhkeolekus (katkendlik klaudikatsioon), mõnikord puhkevalu, mis võib jalgade tõstmisel süveneda. Hüppeliigese-brahiaalse indeksi vähenemine, kroonilisele isheemiale viitavad muutused nahasUltraheli protseduur. Vahel angiograafia

Neuroloogilised häired:

PõhjusVõimalikud märgidDiagnostiline lähenemine
Pleksopaatia (õla või nimme)Valu; tavaliselt nõrkus, reflekside vähenemine. Mõnikord - tuimus mööda närveTavaliselt - elektrodiagnostilised testid (elektromüograafia ja närvi juhtivuse kiirus). Mõnikord MRI
Ülaluu ​​ülaosa kompressioonisündroomValud ja paresteesiad, mis algavad kaelast või õlast ja ulatuvad üle küünarvarre ja käe mediaalse pinnaPole kindlaks tehtud, võimalik, et elektrodiagnostilised testid ja / või MRI
Radikulopaatia (nt herniated-ketta või kalluse põhjustatud)Valu ja mõnikord sensoorse kahjustuse teke, tavaliselt MRT, mis vastab dermatomaalsele jaotusele ja mida raskendab liikumine. Sageli kaela- või seljavalu. Tavaliselt - närvijuurte sügavate kõõluste reflekside nõrkus ja nõrgenemineTavaliselt MRI
Valulik polüneuropaatia (nt alkohoolne neuropaatia)Krooniline, põletav valu, tavaliselt mõlemas käes Kliiniline hinnang või jalad. Mõnikord on sensoorseid häireid nagu hüpesteesia, hüperesteesia ja / või allodüünia (valu vastusena mittevalulikele stiimulitele)Kliiniline hinnang
Kompleksne piirkondlik valusündroomPõletav valu, hüperesteesia, allodüünia, vasomotoorsed häired. Tavaliselt vigastuste näited (võimalik, et hilinenud)Kliiniline hinnang

Muud:

PõhjusVõimalikud märgidDiagnostiline lähenemine
Äge koronaarsündroom (avaldub ainult käe kiirgava valu korral)Muude märkide puudumine valu lokaliseerimise piirkonnas; muud nähud, mis toetavad selle põhjust (näiteks anamneesis pärgarteritõbi, higistamine ja / või õhupuudus, mis ilmnevad samaaegselt käsivarrevaluga)EKG ja seerumi troponiin. Mõnikord treeningtesti või koronaarangiograafiat
Myofascial sündroomKroonilise valusündroomi ja valulikkuse kliiniline hindamine pingelise lihasnööri ulatuses, mida raskendab liikumine ja surve käivituspunktile (tsoon, mis asub valu lokaliseerimise kohast eemal)Kliiniline hinnang

Jäsemete valu kõige levinum põhjus on lihasluukonna vigastus või liigtarvitamine, kuid see peaks olema anamneesis hõlpsasti tuvastatav. Selles jaotises keskendutakse jäsemete valule, mis pole seotud liigesehaiguste, vigastuste ega liigse kasutamisega. Põhjuseid on palju, kuid kõige levinumad on järgmised:

  • Süvaveenitromboos.
  • Tselluliit.
  • Radikulopaatia.

Haruldased, kuid tõsised põhjused, mis nõuavad kiiret diagnoosimist ja viivitamatut ravi, hõlmavad järgmist:

  • Äge arteriaalne oklusioon.
  • Deep pehmete kudede infektsioon.
  • Äge koronaarsündroom (avaldub ainult käe kiirgava valu korral).

Jäsemevalu hindamine

Oluline on välistada arteriaalne äge oklusioon.

Anamnees

Käesoleva haiguse ajalugu peaks sisaldama teavet valusündroomi kestuse, intensiivsuse, lokaliseerimise, olemuse ja ajaliste parameetrite kohta. Tähelepanu tuleks pöörata hiljutisele traumale või ebatavalisele lihaspingele, samuti teguritele, mis põhjustavad süvenemist (nt jäseme liikumine, kõndimine) ja valu (nt puhata, positsioneerimine). Tuleb tuvastada kõik sellega seotud neuroloogilised sümptomid (nt tuimus, paresteesiad).

Süsteemide ja elundite kontroll peaks olema suunatud võimaliku põhjuse väljaselgitamisele, sh. kaela- või seljavalu (radikulopaatia), palavik (infektsioonid, näiteks osteomüeliit, tselluliit või sügavate pehmete kudede infektsioon), õhupuudus ja valu rinnus või higistamine (CHD).

Muude haiguste ajalugu peaks sisaldama teavet riskifaktorite, sh. onkoloogilised haigused (metastaatilised luukasvajad); immuunpuudulikkuse seisundid või ravimite tarvitamine (infektsioon); hüperkoaguleeritavus; suhkurtõbi (perifeersete arterite haigus jäseme isheemia arenguga); perifeersete arterite haigused, hüperkolesteroleemia ja / või arteriaalne hüpertensioon (äge või krooniline isheemia); osteoartriidi või reumatoidartriidi (radikulopaatia) esinemine; samuti saadud trauma. Perekonna- ja sotsiaalse anamneesi kogumisel tuleks tähelepanu pöörata südame-veresoonkonna patoloogia varajasele väljakujunemisele ja suitsetamise esinemisele (jäseme isheemia või südame isheemiatõbi), samuti ravimite tarvitamisele (nakkus).

Füüsiline läbivaatus

Vitaalseid tunnuseid hinnatakse palaviku (mis võib olla infektsiooni tunnus) ning tahhükardia ja / või tahhüpnoe tuvastamiseks.

Mõjutatud jäsemeid uuritakse, et hinnata naha värvi, turset olemasolu, naha või juuste võimalikke muutusi, pulsatsioonide esinemist, jäseme temperatuuri, valu ja krepituse esinemist (kerge lõhenemistunne, mis näitab gaasi kogunemist pehmetesse kudedesse). Võrdluseks on mõlema jäseme tugevus, tundlikkus ja sügavad kõõluste refleksid. Mõõdetakse mõjutatud jäseme pahkluu süstoolne vererõhk ja seda võrreldakse käte süstoolse vererõhuga; nende suhe kajastab pahkluu-brachial indeksit.

  • Äkiline tugev valu.
  • Jäsemete ägeda isheemia nähud (nt külmakraan, kahvatus, pulsivaegus, aeglane kapillaaride täitumine).
  • Õhupuudus, valu rinnus ja / või higistamine.
  • Üldise joobeseisundi nähud (nt deliirium, tahhükardia, šokk, kahvatus).
  • Krepitus, hellus, solvav eritis, bullae, nekroos.
  • Süvaveenide tromboosi riskifaktorid.
  • Neuroloogilised häired. Saadud andmete tõlgendamine.

Soovitatav on jagada patsiendid sõltuvalt sümptomite tõsidusest ja seejärel viia läbi diferentsiaaldiagnostika otsing, mis põhineb märkide olemasolul:

  • Isheemia.
  • Põletik.
  • Neuroloogilised häired.

Äkiline tugev valu võib viidata ägeda isheemia või ägeda radikulopaatia tekkele (näiteks äkilise ketta herniooni tõttu). Äge isheemia viib jäseme üldise valu tekkimiseni ja väljendub pulsi nõrgenemises või puudumises, kapillaaride täitumise aeglustumises, jäseme külmakrampides ja kahvatuses; pahkluu-brachial indeks tavaliselt