Ayurveda jalgade veenilaiendite ravis

Idamaise meditsiini meetodid on efektiivsed paljude haiguste, sealhulgas veenilaiendite, ravis. Muistsed õpetused põhinevad aastatuhandete jooksul tõestatud tarkusel ja kogemustel. Ayurveda on populaarne idamaine tava, mis selgitab haiguste põhjuseid ja kuidas neid ravida. Õpetuse peamine postulaat on hinge ja keha ühtsuse tagaotsimine.

Mis see on

Ayurveda on iidne teadus pika ja tervisliku elu kohta. Õpetus sündis enam kui 5000 aastat tagasi Indias, täna harjutavad selle positsioone arstid kogu maailmas.

Iidsetel aegadel tungisid ajurveeda ravi meetodid Lähis- ja Kaug-Idasse, moodustades enamikus Araabia riikides meditsiini aluse. Indiaga toimuva kaubavahetuse arenguga jõudsid õpetuse põhimõtted Euroopasse, kus need kajastusid paljude haiguste ravi postulaatides..

20. sajandi alguses jõudsid India õpetused Ameerika Ühendriikidesse ja sajandi lõpus levisid nad ka Venemaale. Täna harrastavad teadust mitte ainult jooga ja ajurveda, vaid ka enam kui 3500 registreeritud arsti..

Õpetuse aluseks on füüsilise ja vaimse harmoonia saavutamine, kuna tasakaalustamatus saab haiguste arengu põhjuseks.

Ayurveda sõnul koosneb isiksus viiest põhielemendist:

Kui elemendid on tasakaalus, algab Prakriti seisund - inimest peetakse täiesti terveks..

Õpetuses on esitatud isiksuse omapäraste psühhotüüpide (Doshi) klassifikatsioon:

  • Vata - õhk,
  • Pitta - vesi ja tuli,
  • Kapha - vesi, maa, ruum.

See sarnaneb temperamentide jaotumisega psühholoogias (sangviiniline, koleeriline, flegmaatiline) ja tähendab puhta elemendi puudumist. Ayurveda õpetab, et kõik kolm elutähtsat jõudu on inimeses samaaegselt, kuid üks neist on rohkem väljendunud.

Tervisliku isiksuse korral on Doshas harmoonia, tunnetades samal ajal pidevalt keskkonnategurite mõju. Kui viimasel õnnestub neid tasakaalust välja viia, arenevad haigused..

Ayurveda ülesanne on taastada dooside tasakaal ja harmoonia. Erinevalt traditsioonilisest meditsiinist, mis põhineb patoloogia põhjuse kindlakstegemisel ja selle kõrvaldamisel, otsib ja eemaldab India õpetus elujõu tasakaalu häirinud teguri. Pärast seda haigus taandub.

Ayurveda ravi põhipunktiks peetakse toitumist, mis arvestab patsiendi doshaga: „enda” tooteid kasutades saab haigustest igaveseks lahti, „kellegi teise” toit muutub patoloogiate ägenemise ja uute ilmnemise põhjuseks. Samuti võetakse arvesse vee tasakaalu.

Hoolitsus peab sisaldama aroomiteraapiat (massaažid, vannid, mähised), ravimtaimede ja taimede kasutamist, joogatunde.

Näidustused

Ayurveda tõdeb, et kõiki haigusi ei saa sellega ravida. Vastavalt õpetuse klassifikatsioonile jagunevad patoloogiad hõlpsasti ja parandamatuteks, ravimatuteks, milles saate ainult leevendada patsiendi seisundit.

Ayurveda ravi on näidustatud haiguste korral:

  • süda ja veresooned: aneemia, ateroskleroos, veenilaiendid, hemorroidid, hüpertensioon, tromboos,
  • nahk: akne, vitiligo, alopeetsia, urtikaaria, leukoderma, samblik, kõõm, psoriaas,
  • seedeorganid: gastriit, koliit, divertikuloos, kõhukinnisus, tagasijooks, kõhupuhitus, mao suurenenud happesus, ärritunud soole sündroom,
  • lihasluukond: artriit, artroos, osteoartriit, osteoporoos, podagra, radikuliit, reuma,
  • hingamiselundid ja ENT-organid: bronhiaalastma, bronhiit, keskkõrvapõletik, sinusiit, tonsilliit,
  • neuroloogiline iseloom: unehäired, depressioon, migreen, neuromuskulaarsed häired, halvatus, krooniline väsimus,
  • reproduktiivsüsteem: viljatus, impotentsus, rasked menstruatsioonid, oligospermia, enneaegne seemnepurse, jäikus,
  • kuseelundid: põiepõletik, neerukivid,
  • endokriinsüsteem: hüpotüreoidism, suhkurtõbi, rasvumine.

Ayurveda tehnikad leevendavad menopausis olevate naiste seisundit koos premenstruaalse sündroomi, sünnitusjärgse depressiooniga. Tema tavad aitavad parandada söögiisu, mis on oluline anoreksia ravis, leevendab allergiat, leevendab valu, vähendab palavikku jne..

Ravikuur

Veenilaiendite teket India tavades seostatakse Doshi Vata tasakaalustamatusega, mille korral rõhk anumates suureneb, vereringe on häiritud, mis viib ventiilide kulumiseni ja veeniseinte venituseni.

Kui ebakõla puudutab Dosha Pitti, tekivad patoloogia komplikatsioonid: tromboflebiit, troofilised haavandid.

Doshaste tasakaalus hoidmiseks peaksite oma dieeti muutma ja ajurveeda harjutusi tegema..

Toitumine

Õpetuse kohaselt areneb enamik patoloogiaid ebaõige toitumise tõttu. Puudulik seedimine ei võimalda kasulikke elemente korralikult imenduda, nende puudus mõjutab keha seisundit.

Veenilaienditest vabanemiseks peate sööma toite, mis taastavad Doshi Vata ja Pitta tasakaalu.

Dieedi alus peaks olema:

  • taimsed rasvad,
  • täistera,
  • piim ja kääritatud piimatooted,
  • magusad puuviljad.

Menüüsse on lubatud lisada kaunvilju, igat tüüpi köögivilju, ürte, vürtse. Soovitav on sool välja jätta või vähendada selle kasutamist miinimumini. Keeld hõlmab punast liha ja rafineeritud süsivesikuid (suhkur, maiustused).

Dieet peaks olema täielik ja sisaldama A-, C-, E-, B-rühma vitamiinide, rutiini, bioflavonoidide, tsingi ja letsitiini rikkaid toite. Kaalium ja magneesium on veresoonte tervisele ja tugevusele asendamatud ained. Soovitatav on süüa köögivilju, puuvilju, ürte, millel on diureetilised omadused.

Veenilaiendite jaoks kõige kasulikumad toidud on: oliivid ja nende õli, ingver, sibul ja küüslauk, marjad, tsitrusviljad, granaatõunad, viigimarjad, kirsid, peet, artišokid, päevalilleseemned.

Ravimtaimedest eraldatakse kalanchoe, hobukastan, nõges, muskaatpähkel, ženšenn..

Suhkru, tatra, kartuli, nisuleiva, rasvhapete toitude, soolatud ja suitsutatud toitude, alkohoolsete jookide, magusa sooda kasutamine pole lubatud. Naistepuna, raudrohi on ravimtaimedest vastunäidustatud..

On oluline, et toit oleks soe. Seedesüsteemi töö stabiliseerimiseks peate järgima dieeti.

Joomise režiim

Erinevalt traditsioonilistest meditsiinilistest traktaatidest, mis soovitavad veenilaiendite korral juua rohkem kui kaks liitrit vett päevas, ei pea Ayurveda seda punkti oluliseks. Vedelik aitab kehast eemaldada mitte ainult toksiine, vaid ka kasulikke elemente: kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi ja teisi. Suurenenud neerufunktsioon viib nende talitlushäireteni.

India õpetuste kohaselt peaks inimene jooma nii palju kui tahab, samal ajal pole vedeliku maht oluline. Jookidele ranged piirangud puuduvad, kuid soovitatav on asendada kohv ürtide dekoktidega, vaheldumisi musta tee rohelisega.

Paremaks imendumiseks sooje jooke soovitatakse juua enne sööki ja söögi ajal. Kookospiimal ja vihmaveel on veenilaiendite ravivad omadused, mida saab asendada tavaliste jookidega..

Ayurveda preparaadid

Pilex

Vabastusvorm: salve ja tablette, mis sisaldavad taimeekstrakte ja kamperit.

Näidustused: veenilaiendid, tromboflebiit, hemorroidid, pärakulõhed, proktiit. Tööriist leevendab põletikku, sellel on kerge valuvaigisti ja antiseptiline toime.

Ravikuur: näidatud on tablettide ja salvide kombineeritud kasutamine. Suukaudselt manustatakse ravimit 2-3 tabletti 3 korda päevas pärast peamist sööki. Salvi kantakse veenilaienditest mõjutatud piirkondadele 1-2 korda päevas. Ravi kestus on 4 kuni 6 kuud.

Vastunäidustused: allergia toote mis tahes komponendi suhtes.

Kõrvaltoimed: individuaalse sallimatuse reaktsioonid.

Sahacharadi või

Väljalaskevorm: massaažiõli, sisaldab 30 taimset koostisosa, millest peamine on Sahhachara taim.

Näidustused: veenilaiendid, alajäsemete tuimus, valu, liigesehaigused. Taastab verevoolu, tugevdab veresoonte seinu, suurendab nende toonust.

Ravikuur: soojendage ainet kehatemperatuurini, kandke veenilaienditest mõjutatud piirkonnale venoosse verevoolu suunas massaažiliigutustega. Jätke 30 minutiks, loputage sooja veega ja ajurveeda seebiga. Kandke, kuni ebameeldivad sümptomid kaovad.

Vastunäidustused: palavik, südamehaigused, infektsioon. Massaaži ja suure söögikorra vahele peaks jääma vähemalt 1 tund..

Kõrvaltoimeid ei täheldatud.

Mudrad (asanad)

Nagu traditsiooniline meditsiin, soovitab ajurveda veenilaiendite raviks integreeritud lähenemisviisi, mis hõlmab korralikku füüsilist tegevust, spetsiaalseid harjutusi - mudrasid, joogaananasid.

Nende ülesanne veenilaiendite korral on taastada vere õige väljavool alakehast, suurendada veresoonte tugevust ja toonust ning taastada veeniklapide tervis.

Mudra viparita karani (kuninglik)

Seda peetakse kõige tõhusamaks.

Asend temaga sarnaneb klassikalisele "kasele", kuid tõmmake sokid mitte üles, vaid pea taha, see tähendab, et põlved on suunatud näo poole. Asana tuleks teha mitu minutit päevas tühja kõhuga või 3 tundi pärast söömist.

Kui harjutus on keeruline, võite puhata jalad kõval pinnal (mööbel, sein) ja samal ajal tõsta oma vaagna oma kätega. Asana lihtsaim versioon on üles tõstetud jalad, toetudes seinale, vaagen põrandale.

Paschimottanasana

Selle teostamiseks istuge põrandal, sirutage selga, hoidke oma pead otse. Pange jalad kokku, suruge põlved pinnale, tõmmake sokid enda poole. Sissehingamise ajal tõstke käed üles, tõmmake pea ja tagasi üles. Väljahingamisel painutage ettepoole, proovides suruda rindkere põlvedele. Selg ja pea jäävad sirgjooneliseks. Viige lõppasenditesse vähemalt 10 sekundit, viige see aeg järk-järgult kolme minutini. Korda 3-5 korda.

Maha mudra

Seda teostatakse samamoodi nagu paschimottanasana, kuid väljahingamisel ulatuge ühe jalani, suruge teine ​​põlvega painutatud jalaga vaagnale.

Veenilaiendite korral soovitatakse kõiki tagurpidi asanasid, eriti neid, mida teostatakse dünaamiliselt - jalgade ja jalgade pöörlemisega. Üks neist sortidest on tuntud harjutused "jalgratas" ja "käärid".

Igapäevase mudra abil paraneb vereringe alajäsemetes, elimineeritakse stagnatsioon veresoonte voodis, mis aeglustab patoloogia arengut ja kõrvaldab selle ilmingud.

Vastunäidustused

Ayurveda tavade suhtes pole mingeid keelde ega piiranguid. Kuid haigustel on oma käigu iseärasused, seetõttu on lähenemisviis igale patsiendile individuaalne ja see võib hõlmata vastunäidustusi teatud toitude kasutamisele, konkreetsete asanas toimivust.

Kas näete ebatäpsusi, puudulikku või valet teavet? Teage, kuidas oma artiklit paremaks muuta?

Kas soovite avaldamiseks selle teema fotod??

Aidake meil seda saiti paremaks muuta! Jätke kommentaarides sõnum ja teie kontaktid - võtame teiega ühendust ja muudame koos väljaande paremaks!

NEO-AYURVEDA

Haiguste põhjused

PHLEBEURYSM

Füüsiline blokeerimine

Veenilaiendid - haigus, mis väljendub veenide suuruse suurenemises ja venoossete seinte elastsuse vähenemises.

Emotsionaalne ummistus

Veenilaiendite all kannatav inimene soovib saada rohkem vabadust ja vaba aega, kuid ei tea, mida selleks teha. Ta ülekoormab ning paljud ülesanded ja probleemid tunduvad talle üle jõu käivat, kuna ta kipub nende tõsidusega liialdama. Töötamise ajal pole ta rahul. Võib-olla sunnib see inimene ennast pidevalt olema olukorras, mis on tema jaoks äärmiselt ebameeldiv. Kehaosa, kus on tekkinud veenilaiendid, määramine näitab, millises elualal probleemi tuleks otsida.

Vaimne blokeerimine

Mida tugevam on raskustunne (näiteks jalgades), mis veenivalusid põhjustab, seda raskem tundub teile elu. Teil on aeg mõista, et mitte kõik siin elus ei ole määratud sõnaga. Võite lubada endale puhata, lõõgastuda, ennast süüdistamata. Vaikne hääl, mis hoiab teid kogu aeg väsimatult tööl, pole teie südame hääl. Usaldage oma südant, kes teab teie vajadusi kõige paremini. Valige, mida soovite ja mida armastate.

Mida tähendab veenilaiendid ajurvedas?

Seda haigust seostatakse külmaga, mis laskub alakehasse..

Külm - Vata ja Kapha kombinatsioon erinevates proportsioonides - on peamiselt vereringe puudumine. Kapha liig võib avalduda viskoosse „õlise“ verena, mida on lihtsalt raske veresoontest vabalt liikuda, samas kui Vata liig võib ilmneda veresoonte ebapiisava elastsuse ja haprusena. Kapha haigusi ravitakse väga hästi regulaarse kehalise tegevusega..

• Ayurveda ravimitest on klassikaline veenilaiendite ravim Sahhacharadi õli, mida kasutatakse veenilaiendite, veresoonkonna probleemide, suurenenud jalgade koormuse korral (välispidiseks kasutamiseks).

• Veel üks ajurveeda soovitus on juua 1/2 teelusikatäit aaloemahla 10 minutit enne sööki näputäie ingveripulbri ja näputäie kardemoniseemnetega (või 2 karbi sisu). Võite juua pikka aega, 2 kuud, seejärel teha 2-nädalane paus ja jätkata, kuni veenilaiendite sümptomid kaovad. Kardemon ja ingver taastavad vereringet, ingver tugevdab hästi veresoonte seinu, suurendades nende elastsust. Aaloe aitab vältida võimalikke põletikulisi reaktsioone (aaloel on vastunäidustused).
See koostis toimib kergelt, kuid tõhusalt, see on lubatud allergikutele..

• Üks tõhusamaid abinõusid selle haiguse ravis on kaaliumit ja magneesiumi sisaldavad toidud, mis parandavad veresoonte seina elastsust. Dieeti on vaja lisada kergete diureetiliste omadustega toidud - need on mais, oder, riis, seller, porgand, petersell, koriander, granaatõun, jõhvikad, kaunviljad (üldised soovitused, kontrollige oma seisundi jaoks soovitatud toitude loeteluga - võivad olla vastuolud). Tugevaid diureetikume ei soovitata kasutada, kuna need nõrgendavad neere pikaajalisel kasutamisel.

• Kuna veri on veenilaiendite korral sageli paksem kui tavaliselt, lisage verd vedeldavaid toite. Tavalise vee tarbimise suurenemine (ei sobi Kapha oleku ödeemi korral) soodustab vere vedeldamist. Toodete hulgas on kasulik oliiviõli, ingver, sidrun, apelsin, granaatõun, viigimarjad, vaarikad, maasikad, kirsid, punased sõstrad, küüslauk, peet, artišokid, päevalilleseemned. Kalanchoe taimedest nõges (tinktuuri sees), kastan (seest tinktuur, õli ja massaažikreem). Ingver (kui puudub kõrge Pitta) koos mee ja õunasiidri äädikaga (kui kilpnäärmeprobleeme pole) hajutab veri veenides hästi: 1 kg mee kohta peate võtma 300 g riivitud ingverit. Samuti on soovitatav võtta 1 supilusikatäis mett ja 1 tl õunasiidri äädikat 1 klaasi veega 2 korda päevas..

• Viigimarjad mis tahes kujul - värsked, keedetud vees või piimas: veenilaiendite korral on soovitatav süüa nii palju kui võimalik, kui puuduvad kaasnevad haigused - suhkurtõbi, seedetrakti ja podagra põletikulised haigused.

• Vere paksendavad toidud, seetõttu on parem neid dieedis piirata: suhkur, banaanid, kartulid, valge leib, alkohol, magusad toidud, rasvased valgurikkad toidud, suitsutatud liha, marinaadid, gaseeritud joogid.

• Tugevdada ja toniseerida veresooni: hobukastan, muskaatpähkel, ženšenni juur (Vata jaoks - väikestes kogustes), ingver, küüslauk.

• Ayurveda ravimitest - Gotu Kola / Brahmi, Gokshura, Guggul (mõned sordid, sõltuvalt muudest probleemidest), Shilajit, valmis ajurveeda ravimid.

• Jalaprobleeme tuleks käsitleda mitte ainult doshade tasakaalustamatusena, vaid ka ebapiisava vereringena (veri ei voola jalgadest südamesse hästi), alajäsemete veenide seinad on õhukesed ja nõrgad, veeniklapid on halvasti arenenud või hävivad veenipõletike tõttu. Ayurveda üksi ei saa seda teha. Soovitav on massaaž, mille eesmärk on veresoonte stimuleerimine ja lihaste sügav sõtkumine nagu spordimassaažil. Parimad abivahendid on jalgrattasõit, ujumine, liikumine (jalgrattasõidu jäljendamine), vastupidavuse suurendamiseks ja lihaste tugevdamiseks mõeldud harjutused (mitte jõud, vaid kardio). Kui kõik on õigesti tehtud, on lihased veresoonte seinte "hoidjad"..

• Nende venoossete ventiilide korralikuks toimimiseks on vaja teha väga lihtne, kuid äärmiselt tõhus treening: pikali olles tõmmake varbad näo poole ja kontsad endast eemale. Kõik. Tulemused - paremad kui tablettide ja salvidega -, kuna verevoolu loomulik liikumine paraneb.

• Jaapani üldisest tervisesüsteemist - peate tõusma varvastele ja laskma kangi jõuliselt 50 korda päevas. Tehke nii tihti kui saate. Aktiveerib neerukanali (tung kohe urineerida). Jaapanis teatakse ka eakate võimlemist - see on kontsadega jalutamine, sageli jalgsi tagurpidi, kontsade maasse löömisega. Tagasikäimine ei pruugi alati olla mugav. Kõnni normaalselt, suruge lihtsalt kanna kõvasti. Tulemused on varsti nähtavad. Nii saab kõndida teel tööle, poodi - see on teistele praktiliselt nähtamatu. Neerukanalite paremaks töötamiseks piisab 15 minutist päevas. Paranemine on eriti märgatav pärast selle harjutuse tegemist veenilaienditega. On selge, et sel juhul peavad kingad olema sobivad.

Igapäevased näpunäited veenilaiendite kohta:

• Magage alati jalgade all oleva rulli või padjaga nii, et jalad oleksid peast kõrgemal - jalgadest väljub veri, mis annab hommikul raskust. Puhkuse ajal - telerit vaadates, lugedes - mitte ainult, et asetage jalad kõrgemale, vaid toetuge lihtsalt seinale 90 kraadi juures.

• Võib kasutada võimlemispalli. Lugedes, telekat vaadates osutub jalgade pallile panemine väga kõrgeks, parem kui rullide paigutamisel. Ka selle palliga saate vasikaid masseerida - justkui "kõndides" lamades, vasikaid mõõga pinnale libistades - väga meeldiv treening, mis annab vasikatele õrna massaaži ja viib vere väljavoolu veenides.

• Veenide puhul annab suurepärase tulemuse jalgade määrimine lahjendamata õunasiidri äädika abil - mitu korda päevas. Tulemus ei ole kohene, kuid väga märgatav. Kui kilpnäärmega pole probleeme, siis on õunasiidri äädikat hea võtta seespidiselt. See tugevdab veresoonte seinu.

• Muskaatpähkli tinktuurid toimivad hästi. Parem on seda osta jahvatatud kujul, kuna kodus on võimatu jahvatada suuri kõvasid pähkleid. Muskaatpähklist valmistatakse tinktuure viina, alkoholi, õli ja kasutatakse veenide määrimiseks. Sama kehtib ka sees. Riivitud pähklit nõutakse viina ja juua pikka aega. 10 päeva jooksul infundeeritakse 200 g pähkleid liitri viina kohta. Joo 20 tilka kolm korda päevas. Muide, muskaatpähkel (1/2 teelusikatäit), mis võetakse öösel sooja piimaga, on suurepärane unerohi.

• Kuid hobukastani peetakse parimaks traditsiooniliseks meditsiiniks. Kastanist (õisikud, puuviljad ja lehed on nõrgemad) tehakse dekoktidest, alkoholist tinktuure, õli tinktuure. Kasutatakse seespidiselt ja väliselt. Suurepärase tulemuse saab lihtsalt kastani alkohoolse tinktuuraga hõõrudes - veenid kaovad meie silme ees. Peate lihvima nii tihti kui võimalik. Parem on hoida pudelit vannitoas, hambaharja kõrval (et mitte unustada), ja siis selgub, et määrite ja masseerite veene vähemalt 2 korda päevas (ärge unustage - peate massaaži tegema pahkluudest ülespoole, aidates verevoolul ülespoole liikuda). Valmistatud tinktuuri proportsioonid - silma järgi, kontsentreeritud (mõistlikes piirides) - seda parem. Nõuda 2-4 nädalat.

• Tihendage teepuuõliga: ühe liitri vee jaoks vajate 5 tilka teepuuõli. Soojakompress (tervendav side), nii külm kui ka kuum, valmistatakse mitmest kihist marli ja nende vahele asetatud vatikihist. Samal ajal tuleks jalad üles tõsta, jalad peaksid asuma vähemalt 30–40 cm vaagnapiirkonnast kõrgemal ja kompress sideme abil tihedalt jalgade ümber mähkida. Protseduuri kestus on 30 minutit, seda tuleks korrata 2 korda päevas.

Peate mõistma, et ühekordset ravi ei tohiks oodata. Peaaegu kogu aeg on vaja säilitada jalgade anumate toon. Üks veenilaiendite peamisi põhjuseid on psühhosomaatiline. Tavaliselt on jalad sisemise enesekindluse seisundi näitaja. Mitte ainult iseendas, vaid ka ükskõik millises valdkonnas - tundub, et inimene asub sellel alal ebakindlalt jalgadel. Suppressiooniprobleemid võivad tulla lapsepõlvest - autoritaarsetelt vanematelt. Samuti võib psühhosomaatiline põhjus olla perekonnas domineeriv partner, harvem ka tööalane sfäär. Tunne, et midagi ei saa teha ja välja tulevad veenid suruvad alla - justkui protestiks, probleemid "ronivad" välja.

Tuleb meeles pidada, et veenilaiendeid ei saa lõplikult ravida. Kuid veenisid saab hoida väga heas seisukorras..

Veenilaiendite ayurveda ravi

Flebeurüsm

Veenilaiendeid nimetatakse Ayurvedas Siraja granthiks. Selles seisundis laienevad veresooned, muutuvad kiuliseks ja keerdunud. Veenid, mis kannavad verd jalgadest südamesse, kaotavad oma elastsuse. Pikaajalise seismise tõttu jalgadel, raskuse ja väsimuse mõjul rebenevad alajäsemete veenid, eriti vasikatel, verd ülespoole. Selle tõttu veenid paisuvad, laienevad, kaotavad võimaluse oma algset olekut kokku tõmmata või taastada.

Veenilaiendite põhjused Ayurveda järgi

Toidu (mis ummistab kanaleid) söömine, näiteks kodujuust, jogurt, frititud toidud, rasked mitte-taimetoidud, riknenud toidud, soolad jne..
Valed toidukombinatsioonid
Liigne töö
Pikk seismine jalgadel
Tõsteraskused
Tarbivad rasket (guru), külma (hima), õlist (snigdha) toitu jne..

Veenilaiendid on peamiselt Vata dosha häire, mis on põhjustatud Vyana Vata tasakaalustamatusest, mis tekitab suurenenud rõhku, mis mõjutab ventiilide seisundit ja veenide elastsust..

Vata dosha on oma omaduste poolest kuiv, liikuv ja kare, ta on vaimu ja keha operaator, kontrollib kehas liikumisi, sealhulgas vere liikumist arterite ja veenide kaudu.

Vjatana Vata, üks Vata alamfaasidest, vastutab hapnikurikka vere transportimise eest südamest keharakkudesse arterite kaudu. Samuti reguleerib see hapnikuvaese vere voogu keharakkudest veenide kaudu tagasi südamesse.

Veenid kasutavad vere tagastamiseks südamesse peamiselt ümbritsevaid lihaseid ja ühesuunalist klapivõrku. Kui veri voolab läbi veeni, avanevad tassikujulised klapid vaheldumisi, et veri saaks läbi minna, ja siis sulgeda, et vältida vere tagasivoolu.

Kui Vyana Vata on tasakaalust väljas, põhjustab liigne kuivus ventiilide ja veenide kõvenemist ning elastsuse kaotust. Samal ajal laiendab vererõhu tõus veeni ja klapid ei sulgu enam korralikult, muutes lihastel vere südamesse viimise raskeks. Ühest klapist teise voolamise asemel koguneb veri jalgade pindmistesse veenidesse, millel on vähem lihaste tuge kui sügavatel veenidel. Selle tagajärjel moodustuvad naha pinna all veenilaiendid.

Veenide stagnatsiooni sekundaarse tegurina võib Ranjaka Pitta tasakaalustamatus põhjustada veenilaiendite haavandeid. Pitta dosha on oma olemuselt kuum ja terav ning reguleerib metaboolseid ja hormonaalseid funktsioone. Üks Pitta kaubaalustest kannab nime Ranjaka Pitta ja säilitab vere puhtuse. Ranjaka Pitta leidub maksas ja põrnas ning vastutab vere koostise ning vere kaudu rakkude ja kudede toitainete jaotamise eest. Kui Ranjaka Pitta ei ole tasakaalus, võib veri muutuda ebapuhtaks või muul viisil seguneda seedetoksiinidega, aidates sellega kaasa veenilaiendite haavandite moodustumisele. Kui märkate haavandite ilmnemist, pidage nõu oma arstiga..

Seega on veenilaiendid peamiselt kehva vereringe tõttu (kontrollib Vyana Vata). Sekundaarsed tüsistused, näiteks haavandid, on põhjustatud vere saastumisest (haldaja Ranjaka Pitta).

Mis tahes seisund, mis avaldab jalgadele või kõhule liigset survet, võib põhjustada veenilaiendeid. Näiteks pikaajaline seismine, hormonaalsed kõikumised raseduse ja menopausi ajal, rasvumine, istuv eluviis, raske tõstmine, krooniline kõhukinnisus, tursed, liigne füüsiline aktiivsus, mis avaldab jalgadele survet, vanus. Dieedipuudused või naha elastsuse vähenemine võivad sellele probleemile ka kaasa aidata..

Veenilaiendite ravi Ayurvedas

Vereringepuudulikkuse korrigeerimiseks on vajalik, et konkreetne jäseme tekitaks higistamist, muutes soojust kuumasse vette kastetud koe kaudu või muul viisil.

Hiljem kantakse sellele jäsemele sooja tervendavat ajurveeda õli ja tehakse õrn massaaž. Ayurveda soovitab kasutada Sahacharadi taimeõli. Kandke see õrnalt kahjustatud veenidele, masseerige ettevaatlikult juuste kasvu vastu. Ärge masseerige otse veeni, kuna see võib tekitada haavu ja veritsust. Ülaltoodud meetodid suurendavad verevoolu, eemaldavad veresoontest hoiused, laienevad veresooned.

Vereplekk koos kaanidega on Ayurveda veenilaiendite efektiivne meetod. Kui nõel asetatakse laeva piirkonda, eemaldab see ebapuhta vere.

Leechist anumasse kantav antikoagulant välistab anumates osakeste paksenemise võimaluse, eemaldades samal ajal ka anumates seisvad jäägid.

Ayurveda soovitused veenilaiendite kohta

Rasna erandadi Kashaya ja Kaishora guggulu on väga kasulikud, kuna need peenestavad veresoonte seisvaid osakesi ja puhastavad verd.

Siin rakendatakse ka podagra artriidi (vataraktha chikitsa) raviviisi. See sisaldab ravitoimelisi vaenlasi ja suukaudseid ravimeid.

Soovitatav on järgida Vata ja Pitta tasakaalustavat dieeti, eriti Vata hooajal (talvel) peaksite sööma toitu, mis tasakaalustab kuiva, kiiresti liikuvat, ebaregulaarset Vata dosha.

Vata tasakaalustamiseks peate sööma sooja ja õlist keedetud toitu (mis tähendab, et need sisaldavad väikestes kogustes häid rasvu, näiteks ghee või oliiviõli). Sööge magusat maitsvat toitu, näiteks täisteratooteid, kergeid piimatooteid ja magusaid puuvilju, sest see tasakaalustab nii Vata kui ka Pitta dosha. Samuti on soovitatav tarbida mõõdukas koguses kaunviljadest, ürtidest ja enamikust köögiviljadest leiduvaid kibedaid ja kokkutõmbavaid maitseaineid, kuna need rahustavad Pitta dosha. Soola tarbimist on soovitatav vähendada, kuna veenilaienditega kaasnevad kõrge naatriumisisaldusega dieedid.

Tarbi Amalaki (Emblica officinalis) kõrge C-vitamiini sisalduse ja veenide vananemisvastase toime tõttu.
Sööge täisteratooteid, sööge kaera, otra või hirssi ja vältige töödeldud toitu.
Lisage oma dieeti värsked puuviljad.
Küüslauk ja ingver aitavad valku lagundada ja jaotavad selle alajäsemetes ühtlaselt. Küüslauk parandab verevarustust.
Sibul annab sisemise jõu ja võib aidata veenilaiendeid.
Tasakaalustage oma Vata dosha spetsiaalsete ürtidega nagu Brahmi (Bacopa monnieri), Shatavari (Asparagus racemosus), Ashwagandha (Withania somnifera) ja Guduchi (Tinospora cordifolia). Need ravimtaimed sisaldavad piinavate veenide toitaineid.

Veenilaiendite korral kasulikud ürdid

Eranda - kastoorjuured - leevendab valu ja põletikku.
Chirabilva-Holoptelia integrigfolia - kasutatakse laialdaselt veenidega seotud haiguste, näiteks hemorroidide korral.
Mandookaparni- Gotu Kola
Manjishta - Rubia cordifolia - kasutatakse kõrge Pitta ja halva vere koostisega Pitta tõttu.
Guduchi - Giloy - Tinospora cardifolia - abiks nakkuse ja põletiku leevendamisel.
Punarnava-Boehirravia diffusa
Sariva- Hemidesmus indica - Sarnaselt Manjishtaga kasutatakse seda laialdaselt ka Pitta kõrgetes tingimustes.

Soovitatav on joogapraktika. Pööratud joogaasendid võivad olla eriti kasulikud normaalse verevarustuse taastamisel jalgadest südamesse. Pikka aega istudes tõstke jalad üles ja tehke vereringe taastamiseks sagedasi pause.

Pärast treeningut lõdvestuge ja vältige külma vett, kuni kehatemperatuur normaliseerub.

Lamage hästi selili, tõstke jalad üles ja tehke harjutusi, stimuleerides ja painutades (ette ja taha), et aidata vere tagasi pöörduda ja tugevdada jalalihaseid.

Kuidas India ajurveda ravib veenilaiendeid

Mis on ajurveda ja kas see võib ravida veenilaiendeid? Seda küsimust küsivad paljud - nii ajurveeda tehnikaid tundvad inimesed kui ka need, kelle jaoks see sõna ei tähenda midagi. Meenutagem, et Ayurveda on iidsete teadmiste süsteem meditsiinis, mis on enam kui 5000 aasta jooksul aidanud säilitada miljardite inimeste tervist Indias. Infotehnoloogia on võimaldanud Ayurveda ja teiste riikide elanike tundma õppida ning Venemaa ei jäänud kõrvale.

Ayurveda ravib veenilaiendeid meetoditega, mis tunduvad meile vastuvõetamatud ja isegi äärmuslikud (näiteks ravi oksendamisega). Kuid India ajurveeda arstid ise kasutavad neid äärmuslikel juhtudel. Põhimõtteliselt pakub Ayurveda meile lihtsaid koduseid abinõusid ja ravimeetodeid. See teadus õpetab inimesi hoolitsema oma tervise eest - mitte ainult füüsilise, vaid ka vaimse eest.

Ayurveda selgitab veenilaiendite emotsionaalseid põhjuseid

Küsimusele, kuidas ravida jalgade veenilaiendeid, vastavad ajurveeda arstid, et kõigepealt peate mõistma haiguse emotsionaalseid ja vaimseid põhjuseid..

Arvatakse, et veenilaiendid tekivad siis, kui inimesel on sagedased mõtted nagu: "Ma olen ummikus ja kardan edasi minna.".

Lisaks tekivad veenilaiendid rahulolematuse, viha ja ärrituse emotsioonide all, mis on tahtejõu abil alla surutud, kuid mis ei tulnud välja. Suurt tähelepanu pööratakse emotsioonidega töötamisele. Lõppude lõpuks, kui võtate teiste inimeste peale viha või viha, ei anna see ka midagi head ja võib tuua muid haigusi..

Peame õppima negatiivseid emotsioone tsiviliseeritud viisil väljendama, et need ei hävitaks keha.

Millistele haiguse tunnustele peaksite tähelepanu pöörama?

Haiguse sümptomeid teavad paljud, kuid kordame neid veel kord:

  1. Jalavalu (rohkem õhtul, pärastlõunal).
  2. Raskustunne jalgades.
  3. Turse jalgades.
  4. Naha muutused (esiteks liigne kuivus, seejärel pigmenteerumine pruunide laikude kujul).
  5. Troofilised häired (trofism on kudede toitumine, kui see on häiritud, ilmnevad ravimata haavandid, ekseem).

Sa ei saa oma töö tulemustega kiinduda!

Ayurveda sõnul tekivad veenilaiendid neil inimestel, kes on liiga seotud oma eesmärkidega, oma töö tulemustega. See tähendab, et nende mõtted ei ole praeguses hetkes, vaid tulevikus. Lõppude lõpuks võib isegi bussi oodata erineval viisil. Enamik inimesi seisab bussipeatuses ja vahtib tähelepanelikult kohta, kuhu buss peaks ilmuma. Mida see muudab? Miski ei lisa lihtsalt pinget! Parem on lihtsalt nautida ümbritsevat maailma, vaadata inimesi, kodus, soovida kõigile õnne.

Miks on meie elus nii palju stressi? Ootame pidevalt midagi - palka, sünnitust, puhkust, aruandeperioodi lõppu. Ayurvedas nimetatakse seda kõike “eesmärgi kinnistamiseks”. Samuti põhjustab see veenilaiendeid. Selle haiguse puhul on asjakohane ka tuntud idamaine tarkus, mida tuleb õppida elama "siin ja praegu".

Ayurveda arsenali veenilaiendite terapeutilised ravimid

Kui arst ravib veenilaiendeid, peab Ayurveda väga oluliseks inimese toitumist. Ja mitte ainult seda, milliseid toite saab kindla põhiseadusega patsiendi jaoks süüa, vaid ka see, mis ajal.

Võite ja peaksite sööma rohelisi, puuvilju ja marju (jällegi, võttes arvesse individuaalset põhiseadust). Vitamiinidest ja mineraalidest on väga kasulikud järgmised omadused:

  • C-vitamiin;
  • bioflavonoidid;
  • B-vitamiinid;
  • D-vitamiin;
  • Magneesium ja kaalium on väga kasulikud;
  • E-vitamiin;
  • Tsink.

Tervislikud taimeteed

Soovitatavad on taimeteed, eeterlikud õlid. Hommikul võite võtta 2 supilusikatäit aloe mahla sidruni- või laimimahlaga (juhul, kui pole allergiat ega peptilist haavandit).

Punast liha pole kasulik süüa (võite kana süüa), ka piimatooted on suur küsimus. Ehkki see tervisesüsteem peab piima kõige väärtuslikumaks tooteks, on venoosse puudulikkuse korral parem seda mitte juua. Samuti on vaja loobuda fikseerivast toidust, mis põhjustab kõhukinnisust..

Mida mitte teha laienenud jalgade veenidega?

Kuidas ravida jalgade veenilaiendeid seisva või istuva tööga? Ayurveda arstid soovitavad sagedamini liikuda, teha pause ja treenida, et jalgade veri ei stagneeruks.

Kategooriliselt on võimatu istuda ületanud jalgadega, visata üks jalg teise peale. Raskuste tõstmine, raske spordiga tegelemine on väga ebasoovitav.

Mis kell magama minna ja millal ärgata

India iidne teadus peab sellisteks pealtnäha tühisusteks suurt tähtsust. Usutakse, et keha saab täielikult puhata ainult siis, kui järgitakse töö- ja puhkerežiimi. Magama peate minema hiljemalt kell 22.00 ja ärkama hiljemalt kell 6 hommikul. Nii et! Paljudele tundub see ebareaalne, sest nad tahavad nii pikemalt voodis lamada, eriti nädalavahetustel. Ja ei ole tunne, et lähen vara magama...

Kuid ajurveeda arstid usuvad, et kui seda režiimi rikutakse mitu aastat, siis ei saa mingist tervisest rääkida. Teisest küljest, kui teil õnnestub neile standarditele isegi lähemale jõuda, paraneb teie tervis kohe..

Joogaharjutused veenhaiguste korral

Kui jalgade veenid on laienenud, soovitatakse hathajoogast pöörata ümberpööratud asanasid. See on adra või kase poseerimine. Alguses on Ploki asendis väga ebamugav olla, kuid järk-järgult keha lõdvestub: kõigepealt kaela, siis selja ja siis jalgade lihased.

Ja nüüd soovitan teil vaadata, kuidas dr O. G. Torsunov veenilaiendeid ravib:

Veenilaiendite ravi Ayurveda järgi India ravimitega

Ida meditsiinipraktikas seostatakse veenilaiendeid alakehale laskunud külmetushaigustega. Külm on tuule ja lima kombinatsioon, see tähendab erinevates kombinatsioonides vata ja kapha. Teisisõnu, see on kehas vereringe rikkumine. Niisiis, veenilaiendid on peamiselt Vata dosha häire..

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

Just tema loob suure koormuse, mõjutab venoosseid klappe, veresoonte elastsust ja elastsust. Vata ilmub kuiva, liikuva ja külma doshana. See vastutab vere liikumise eest kehas, sealhulgas vedeliku liikumise eest läbi veresoonte, veenide ja pisikeste kapillaaride..

p, plokkikvoot 2,0,0,0,0 ->

Vyana Vata on Vata alajaht. See vastutab hapniku liikumise eest südamest keharakkudesse arterite kaudu. Veri liigub tänu lihaste olemasolule ja ühesuunaliste ventiilide võrgule. Vedelik voolab läbi veeni, ventiilid avanevad kordamööda ja siis suletakse - vedeliku voolamise takistamiseks vastassuunas.

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

Kui Vyana Vata on tasakaalust väljas, areneb ventiilide ja veenide kuivus ning funktsionaalsuse kadu. Suurenenud rõhk anumate sees soodustab nende laienemist, klapid ei saa täielikult sulguda, mis raskendab lihaseid vere südamesse tõukamiseks. Selle tagajärjel koguneb vedelik jalgade pindmistesse veenidesse, mis viib veenilaienditeni. Vaatleme, kuidas veenilaiendid ja Ayurveda on seotud, ja uurime välja, milliseid ravimeid veenilaiendite korral Indiast tuua?

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

Millest see artikkel räägib:

Veenilaiendite ajurveeda põhjused

Ayurveda sõnul peetakse veenilaiendeid haiguseks, millel on vaimsed ja emotsionaalsed põhjused. Niisiis usuvad alternatiivmeditsiini järgijad, et patoloogia areneb inimese mõtete tagajärjel. Näiteks selline: "Olen ummikus, kardan edasi minna." Lisaks ilmnevad alajäsemete veenilaiendid viha, agressiooni, ärrituse, tahtejõu allasurumise tagajärjel - ja muud emotsioonid, mis välja ei tulnud..

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Suurt tähelepanu pööratakse emotsionaalse komponendiga töötamisele. Niisiis, kui agressioon või viha pole kehast lahkunud, siis pole tulevikus midagi head. Nad hävitavad inimese keha seestpoolt, mis aja jooksul põhjustab haigusi. Sealhulgas veenilaiendid.

p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

Muidugi ei paku Ayurveda avaldada negatiivseid emotsioone teiste inimeste suhtes, on täiesti võimalik rääkida oma tunnetest tsiviliseeritud viisil. Niisiis, kahjulikud emotsioonid lahkuvad kehast, samal ajal kui need ei kahjusta teisi inimesi..

Ayurveda sõnul on veenilaienditel veel üks põhjus. Veenilaiendid tekivad neil patsientidel, kes on liiga seotud oma eesmärkide, eesmärkide ja oma töö tulemustega. Teisisõnu, nende mõtteid ei eksisteeri olevikus, vaid kuskil tulevikus..

p, blockquote 8,0,1,0,0 ->

Lõppude lõpuks võib isegi bussi oodata erineval viisil. Keegi seisab bussipeatuses ja piilub kavalalt kaugusesse, vaatab pidevalt kella ja ootab bussi saabumist. Kuid need toimingud ei mõjuta kuidagi liikumiskiirust, vaid lisavad inimesele ainult ebavajalikku emotsionaalset stressi. Teised lihtsalt ootavad, naudivad loodust ja ümbritsevat maailma..

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

Miks on inimese elus nii palju stressi? Inimesed ootavad alati midagi. Mõned ootavad palka, teised lapse sündi, teised aruandeperioodi lõppu jne. Ayurvedas nimetatakse kõiki neid punkte “eesmärgi kinnistamiseks”. Samuti viib see alajäsemete veenilaienditeni..

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Idas tuntud elutarkus elust "siin ja praegu" on jäsemete veenilaiendite korral üsna asjakohane.

Tasakaalustamatus Ranjaka Pittis

Kui bioloogiline vedelik koguneb alajäsemete veenidesse, eraldatakse Ayurvedas sekundaarne tegur - Ranjaka Pitte tasakaalustamatus. See võib põhjustada troofiliste haavandite esinemist inimestel. Pitta dosha on oma olemuselt kuum ja terav. See kontrollib hormonaalseid protsesse kehas, mõjutab ainevahetust ja ainevahetust.

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Pitta üks alamfaase on Ranjaka Pitte. See hoiab vere puhta. Seda leidub maksas ja põrnas. See vastutab vere kvaliteedinäitajate, toitainete jaotuse eest kudedesse ja rakkudesse, kasutades seda. Kui Ranjaka Pitte rikutakse, muutub veri ebapuhtaks.

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

See muutub segaseks. See sisaldab seedetoksiinide lisandeid. Nii et veri osutub tihedaks ja loiuks. See omakorda viib alajäsemete troofiliste haavandite moodustumiseni..

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Lisaks võib mis tahes patoloogiline seisund, mida kutsub esile jäsemete või kõhu kõrge rõhk, põhjustada veenilaiendeid. Nende põhjuste hulka kuuluvad:

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

  • Pikaajaline seismine pikka aega;
  • Rasvumine;
  • Passiivne eluviis;
  • Vanusega seotud muutused;
  • Menopausi ja muud põhjused.

Jalade veenilaiendid vallandab häiritud vereringe (seda reguleerib Vata Vana).

p, blockquote 16,1,0,0,0 ->

Veenilaiendite sekundaarsed komplikatsioonid - troofilised haavandid tekivad vere toksiliste lisandite tõttu (reguleerib Ranjaka Pitte).

Taastusravi Ayurveda järgi veenilaiendite taustal

Ayurveda praktika selgitab enamikku inimkeha häiretest seedeprotsessi rikkumisega. Kaasaegne elurütm, stress, ebatervislike toitude tarbimine ja muud tegurid tasakaalustavad dosat. Iga kord, kui doshas on tasakaalustamatus, on seedeprotsess häiritud, mille tagajärjel ei seedita toitu korralikult.

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Nii muundatakse seedimata toit kleepuvaks aineks, mille toksilised lisandid on ama. Just ama on inimkehas paljude patoloogiliste protsesside allikas. Veenilaiendite jaoks mõeldud ajurveda soovitab toitumisharjumusi.

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Õige toitumine võimaldab teil saavutada Vata-Pitta tasakaalu. Eriti Vata hooajal - talvel on vaja süüa toite, mis aitavad tasakaalustada kuiva ja ebakorrapärast Vata. Selle tasakaalustamiseks peate tarbima järgmist:

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

  1. Oliivi- ja taimeõlid.
  2. Täisteratooted.
  3. Kerged piimatooted (madala rasvasisaldusega).
  4. Magusad puuviljad - need tasakaalustavad Pitta ja Vata doshasid.
  5. Kaunviljad.
  6. Värsked rohelised.
  7. Köögiviljad.

Hoolimata asjaolust, et soolane toit rahustab Vata dosha, tuleks dieedis oleva lauasoola kogust vähendada. Kõrge naatriumisisaldusega dieeti seostatakse jäsemete veenilaienditega. Seetõttu on parem asendada sool ürtide ja vürtsidega..

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Üks Vata rikkumise tunnuseid on kõhukinnisus: tooli läbimine roojamise ajal tekitab liigset survet, mis võib patsiendil käivitada haiguse progresseerumise. Seetõttu peaks dieedil olema piisav kogus taimset kiudaineid - vähemalt 30 grammi päevas. On vaja loobuda rafineeritud süsivesikute, punase liha tarbimisest - toidud põhjustavad kõhukinnisust.

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

Veenilaiendite raviks aitavad mitte ainult apteegis müüdavad ravimid, vaid ka murakad ja kirsid. Menüü peaks sisaldama järgmisi vitamiine:

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

  • A-vitamiin aitab kaasa veresoonte ahenemisele. Sa peaksid sööma porgandeid, meloneid, bataate ja rohelisi;
  • B-vitamiinid aitavad tugevdada veresoonte tugevust. Menüü sisaldab hooajalisi puuvilju, suhkruvaba jogurtit, täisteratooteid, kaunvilju;
  • Askorbiinhape normaliseerib kehas vereringet, kiirendab troofiliste haavandite paranemist, tugevdab venoosseid seinu ja hoiab ära ägeda tromboosi arengu. Palju sidrunites, petersellis ja apelsinides;
  • Rutin normaliseerib vereringet ja seda kasutatakse veenilaiendite traditsioonilises ravis. Peate sööma roosi puusad, tatar.

Tsink kiirendab omaenda kollageeni moodustumist, mis on veenilaiendite hea ennetamine. Leitud kõrvitsaseemnetes ja magusates värsketes puuviljades.

p, blockquote 24,0,0,1,0 ->

See ajurveeda retsept hajutab vere veenides hästi: segage 1 kg mett 300 g riivitud ingveriga ja jätke päevaks. Sööge supilusikatäit 2 korda päevas. Võtke 2 nädalat, pärast pausi võib korrata.

India ravimid venoosse puudulikkuse korral

Meeste ja naiste veenilaiendite raviks kasutatakse Sahacharadi õli. Seda kasutatakse ka veresoonte probleemide korral, jalgade suurenenud stressi taustal. Õli kasutatakse salvina - see tähendab väliselt. Seda rakendatakse kahjustatud piirkondadele mitu korda päevas. Ravi kestus määratakse individuaalselt.

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

Häid ülevaateid veenilaiendite ravimisel Ayurveda järgi on nii: joo 10 t enne sööki pool tl aaloemahla. Aloe mahl tuleb segada näputäis hakitud ingveri ja kardemonijuurega. Võite seda "ravimit" võtta pikka aega - umbes 2 kuud. Pärast 14-päevase pausi võtmist korratakse ravi, kuni haiguse sümptomid kaovad.

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Ingver ja kardemon aitavad taastada vereringet, tugevdada veresoonte seinu ja suurendada nende elastsust. Ja aaloe mahl on väljendunud põletikuvastaste omadustega. Kompositsioon mõjub õrnalt, kõrvaltoimeid ei teki.

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

Üks parimatest Indias müüdavatest veenilaiendite ravimitest on Sattva Varosil. Kasutamisnähud: veenilaiendid, flebiit, hemorroidne haigus, troofilised haavandid, ekseem, tromboflebiit. Sattva Varosili peamised koostisosad:

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

  1. Manzhista. Parandab ainevahetus- ja ainevahetusprotsesse, puhastab verd kahjulikest lisanditest ja mürgistest ainetest. See hoiab ära tromboosi arengu, kõrvaldab veenide ummikud ja jalgade veenide ummistuse ning normaliseerib verevoolu.
  2. Arjuna peetakse Ayurvedas südametoonikuks. Komponent parandab südame-veresoonkonna funktsionaalsust, vähendab madala tihedusega lipoproteiinide kontsentratsiooni kehas, on müokardi infarkti ennetamine.
  3. Pippali pakub antiseptilisi omadusi, normaliseerib seedetrakti, suurendab söögiisu, normaliseerib kõhunäärme funktsionaalsust.
  4. Pinarnava tugevdab veresooni, vähendab südame stressi.

Veenilaiendite raviks võite juua Indiast pärit Lasuna tablette. Pangas on 60 tükki. Sisaldab küüslauku. Tööriist normaliseerib vere kolesteroolitaset, parandab vereringet, vähendab trombide, stenokardiahoogude ja müokardiinfarkti riski.

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Shuddha guagel ettevalmistamine pillide kujul. Tal on köögiviljakompositsioon. Tööriist parandab lipiidide profiili, seda soovitatakse veenilaiendite raviks, kaalulangus. Arjuna kapslid aitavad normaliseerida vereringet kehas. Regulaarse kasutamise korral paraneb südame töö, veresoonte seisund, normaliseeruvad vererõhunäitajad.

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Kuidas veenilaiendeid ravida, on selle artikli videos konservatiivselt kirjeldatud.

p, blockquote 32,0,0,0,0 -> p, blockquote 33,0,0,0,1 ->

Ravime veenilaiendeid Ayurveda abil.

Proovige seda tõhusat meetodit veenilaienditest vabanemiseks.

Tervise ja ilu jõud looduslikes retseptides! Rohkem huvitavat teavet ning kasulikke näpunäiteid ja retsepte meie veebisaidil

Ayurveda teooria kohaselt võrreldakse veenilaiendeid külmaga, mis laskub alakehasse. Külm - Vata ja Kapha kombinatsioon erinevates proportsioonides - see on peamiselt vereringe puudumine.

Kapha liig võib avalduda viskoosse „õlise“ verena, mida on lihtsalt raske veresoontest vabalt liikuda, samas kui Vata liig võib ilmneda veresoonte ebapiisava elastsuse ja haprusena. Kapha haigusi ravitakse väga hästi regulaarse kehalise tegevusega..

Millised ravimid ravivad veenilaiendeid ja kuidas:

1. Ayurveda ravimitest on klassikaline ravim Sahhacharadi õli, mida kasutatakse veenilaiendite, veresoonte probleemide, suurenenud jalgade koormuse korral (välispidiseks kasutamiseks).

2. Veel üks Ayurveda soovitus on juua 1/2 teelusikatäit aaloemahla 10 minutit enne sööki näputäie ingveripulbri ja näputäie kardemoniseemnetega (või 2 karbi sisu). Võite juua pikka aega, 2 kuud, seejärel teha 2-nädalane paus ja jätkata, kuni veenilaiendite sümptomid kaovad.

Kardemon ja ingver taastavad vereringet, ingver tugevdab hästi veresoonte seinu, suurendades nende elastsust. Aaloe aitab vältida võimalikke põletikulisi reaktsioone (aaloel on vastunäidustused). See koostis toimib kergelt, kuid tõhusalt, see on lubatud allergikutele..

3. Sööge toitu, mis sisaldab kaaliumi ja magneesiumi, mis parandab veresoonte seina elastsust. Need on mais, oder, riis, seller, porgand, petersell, koriander, granaatõun, jõhvikad, kaunviljad. Tugevaid diureetikume ei soovitata kasutada, kuna need nõrgendavad neere pikaajalisel kasutamisel.

4. Sageli veenilaiendite korral on veri tavalisest paksem, lisage siis verd vedeldavad tooted.

Toodete hulgas on kasulik oliiviõli, ingver, sidrun, apelsin, granaatõun, viigimarjad, vaarikad, maasikad, kirsid, punased sõstrad, küüslauk, peet, artišokid, päevalilleseemned.

5. Viigimarjad mis tahes kujul - värsked, keedetud vees või piimas: veenilaiendite korral on soovitatav süüa nii palju kui võimalik, kui puuduvad kaasnevad haigused - suhkurtõbi, seedetrakti põletikulised haigused ja podagra.

ARTIKLI LUGEMISE JÄTKAMISEKS JÄTKAKE
JÄRGMINE leht, klõpsates allpool asuvat numbrit.

Veenilaiendid: Ayurveda näpunäited

Kuna veenilaiendite korral on veri tavalisest paksem, lisage siis dieeti verd vedeldavad toidud ja suurendage tavalise vee tarbimist.

Külmahaigused

Seda idamaise meditsiini haigust seostatakse külmaga, mis laskus alakehasse..

Külm - tuule (Vata dosha) ja lima (Kapha dosha) kombinatsioon erinevates proportsioonides - see on peamiselt vereringe puudumine.

Kapha liig võib avalduda viskoosse „õlise“ verena, mida on lihtsalt raske veresoontest vabalt liikuda, samas kui Vata liig võib ilmneda veresoonte ebapiisava elastsuse ja haprusena. Kapha haigusi ravitakse väga hästi regulaarse kehalise tegevusega..

TOITUMINE

Üks tõhusamaid abinõusid selle haiguse ravis on kaaliumi ja magneesiumi sisaldavad tooted, mis parandavad veresoonte seina elastsust..

Dieeti on vaja lisada kergete diureetiliste omadustega toidud - need on mais, oder, riis, seller, porgand, petersell, koriander, granaatõun, jõhvikad, kaunviljad (üldised soovitused, kontrollige oma seisundi jaoks soovitatud toitude loeteluga - võivad olla vastuolud). Tugevaid diureetikume ei soovitata kasutada, kuna need nõrgendavad neere pikaajalisel kasutamisel.

Kuna sageli on veenilaiendite korral veri tavalisest paksem, lisage siis verd vedeldavaid toite (kontrollige ka eelnevalt teie seisundi jaoks soovitatud toitude nimekirjaga - võivad olla vastuolud).

Edendage vere hõrenemist, suurendades puhta vee tarbimist (ei sobi Kapha oleku ödeemi korral)

Toodete hulgas on kasulik oliiviõli, ingver, sidrun, apelsin, granaatõun, viigimarjad, vaarikad, maasikad, kirsid, punased sõstrad, küüslauk, peet, artišokid, päevalilleseemned.

Kalanchoe taimedest nõges (tinktuuri sees), kastan (seest tinktuur, õli ja massaažikreem). Ingver (kui puudub kõrge Pitta) koos mee ja õunasiidri äädikaga (kui kilpnäärmeprobleeme pole) hajutab veri veenides hästi: 1 kg mee kohta peate võtma 300 g riivitud ingverit.

Samuti on soovitatav võtta 1 spl. l. mesi ja 1 tl. õunasiidri äädikat 1 klaasi vee kohta 2 r. päevas.

Veel üks Ayurveda soovitus on juua ½ spl. l. aaloe mahl 10 minutiga. enne sööki näputäis ingveripulbrit ja näputäis kardemoniseemneid (või 2 karbi sisu). Võite juua pikka aega, 2 kuud, seejärel teha 2-nädalane paus ja jätkata, kuni veenilaiendite sümptomid kaovad. Kardemon ja ingver taastavad vereringet, ingver tugevdab hästi veresoonte seinu, suurendades nende elastsust. Aaloe aitab vältida võimalikke põletikulisi reaktsioone (aaloel on vastunäidustused). Selline kompositsioon toimib õrnalt, kuid tõhusalt, ei koorma keha üle "keemiaga", on lubatud allergikutele.

Viigimarjad mis tahes kujul - värsked, vees või piimas keedetud: veenilaiendite korral on soovitatav süüa nii palju kui võimalik, kui puuduvad kaasnevad haigused - suhkurtõbi, seedetrakti põletikulised haigused ja podagra.

Pidage meeles, et veri pakseneb: suhkur, tatar, banaanid, kartulid, valge leib, alkohol, magusad toidud, rasvased valgurikkad toidud, suitsutatud liha, hapukurk, gaseeritud joogid.

Tugevdage ja toonige veresooni: hobukastan, muskaatpähkel, ženšenni juur (Vata jaoks - väikestes kogustes), ingver, küüslauk. avaldatud econet.ru poolt

Kas teile artikkel meeldis? Seejärel toetage meid, vajutage: